Share
Naš nasvet vam bo pomagal, da ste vedno v dobrem razpoloženju in ga delite s svojimi najdražjimi..
Glej tudi vprašanja - Babica nasveti, 10 načinov fotografiranja boljše, življenje Nasveti od Dog Murphy
(10 fotografij skupaj)
1. Naučite se sami nadzorovati..
Ne bodi užaljen nad malenkostmi in se prepirati z ljubljenimi. Naučite se odpustiti, potem pa vas ne bodo več uničili z maščevanjem in maščevanjem..
2. Glej svet z nasmehom.
Če ste užaljeni, žalite ali se znajdete v težkem položaju - nasmeh in razumeti, da bo vse to minilo. Navsezadnje, tisti, ki resnično verjamejo v to, pusti slabe veliko hitreje..
3. Ne zamašajte se doma domov za ves svet..
Konec koncev, na ulici in v družbi ljudi razpoloženje ne more biti slabo.
4. Prinesite novost v svoje življenje.
Psihologi svetujejo, da občasno spremenijo svoje navade. Na primer spremenite oblačila iz sloga. Taka navidezna malenkost, kot pete, bo prispevala k spremembi položaja in takoj boste čutili, kako bodo moški začeli skrbeti za vas. In vsakdo ve, da je pozornost drugih najboljši način za razvedriti.
5. Naučite se sprostiti.
Med rutinskim delom razmišljaj o nečem prijetnem. Ali pa prispevajo k sprostitvi telesa z aromo. Oranžna, limonska, mandarinska, grenivka in bergamotova olja bodo pripomogla k zvišanju vašega razpoloženja in izboljšanju vašega stanja uma..
6. Začnite iti v bazen.
Voda je edinstveno orodje, ki pomaga sprostiti in počivati, hkrati pa bo telo vedno v dobri formi. In največji plus bazena je, da je tveganje poškodb med plavanjem minimalno.
7. Ustavi, trenutek ...
Če menite, da ste padli v past, se ustavite in pomislite, ali se premikate v pravo smer. Bodite organizirani v mislih. Konec koncev, čiščenje je treba opraviti ne samo v zaprtih prostorih.
8. Začnite olajšati življenje.
Naučite se osredotočiti na to, kar počnete v tem trenutku. Uživajte v manjših uspehih in majhnih dosežkih. Življenje je prekratek, da bi preživel samedizem..
9. Spoznajte občutek perspektive..
Razumeti, da se danes, kar se mi zdi kot tragedija, jutri prinese nasmešek. Ne pozabite, da je to jutro bolj pametno.
10. Ne zadržujte se na težavah.
Ali hočeš ležati v postelji in se počutiti žal? Ni vredno. Psiholog Marion Dilworth meni, da je bolj agilna oseba, bolj agilna je njegova čustva. "Ne sedite mirno! Očistite, pojdite v kino in se vedno spomnite - odgovorni ste za vaša čustva in občutke".
Legal Technique