7 okusnih večerjev, za katere porabite manj kot 20 minut

Pogosto se zgodi, da zvečer ni časa ali časa za kuhanje kompleksnih jedi za večerjo. Hočem nekaj okusnega in enostavnega, vendar ne stojite pri peči eno uro.

Delili bomo z vami recepte jedi, ki jih lahko pripravimo v samo 20 minutah..

(7 fotografij skupaj)


Vir: AdMe.ru

Cvetača pomarančne juhe

Sestavine:

  • 1 kg cvetača
  • 2 rumenjaka
  • 30 g sira na serijo
  • 70 g masla
  • 100 g smetane
  • 200 g mleka
  • sol, poper

Kuhanje:

  • Izprite glavno kartušo z glavo, jo položite v posodo s slano vodo in kuhajte 10 minut..
  • Izkoristimo skoraj pripravljene socvetje in odtekamo vodo..
  • V ponevu utopite maslo in dodajte 2 skodelice hladne vode. Kuhajte na srednji vročini 5 minut. Dodajte tam socvetje, prelijte mleko in kuhajte še 5-7 minut.
  • Zmanjšujemo požar na minimum. Dodajte kremo in jajčne rumenjake na posodo in juho dopolnite z mešalcem.
  • V končani juhi po okusu dodajte sir in malo soli ter poper..

Rezanci s kozicami v avokadnem omaki

Sestavine:

  • 2 zreli avokado
  • 3/4 skodelice špinača
  • 1/4 skodelice limetinega soka
  • 2 tbsp. l oljčno olje
  • 1 česna žlica
  • 1 tsp. sol
  • 1/4 žličke mlet črni poper
  • 370 g celulozne moke paste
  • 1/2 skodelice, ki ostane s testeninami
  • 400 g olupljenih kozic
  • 2 tbsp. l zdrobljen cilantro

Kuhanje:

  • Zmešajte koščke avokada, špinača, 2 žlici. l limetin sok, 1 žlica. l oljčno olje, česen, 3/4 žličke. sol, črni poper. Premešajte, dokler ni gladka. Odloži.
  • Kuhajte testenine. Preden vlijete tekočino skozi cedilo, nalijte 1/2 skodelico v ločeno skledo.
  • V pan toplote 1 žlica. l oljčno olje za 2 minuti. Krompirja raztrosimo s tanko plastjo, soljo in žganjem za 2 minuti. Mešajte, poskušajte obrniti kozico na drugi strani, tako da se enakomerno ocvrte. Kuhajte še 1 minuto in odstranite s toplote..
  • Za kozico dodajte 2 žlici. l limetin sok in 2 žlici žlici. l mleti cilantro in premešamo.
  • Testo premestimo v globoko skledo. Dodajte avokado omako na toplo testenino. Če je preveč gosto, dodajte 2 žlici. l rezanci, dokler ne dosežemo želene konsistence.
  • Spread kozice na vrhu in uživajte okusno jed..

Negenski losos

Sestavine:

  • 2 lososa fileti
  • 1 žlica. l zrna gorčica
  • 1 žlica. l Dijonovo gorčico
  • 1 tsp. javorjev sirup
  • 1 tsp. oljčno olje (rafinirano)
  • sol, poper

Kuhanje:

  • Ribji losos mora biti pri sobni temperaturi.
  • Pečico segrejte na 200 stopinj.
  • Lepljenje papirja za pekač za pekač in namažite z oljem.
  • Ribe posušite s papirnato brisačo, soljo in poprom. Vstavite filet na kožo.
  • Z gorčico, maslom in sirupom.
  • Nalijte omako na ribe.
  • Pecite 10 minut.

Brstični ohrovt v medu

Sestavine:

  • 10 trenerjev Brstični ohrovt
  • 1,5 tsp. maslo
  • 1,5 tsp. dragi
  • 1/2 žličke gorčica
  • sol, poper
  • ščepec posušenega kopra

Kuhanje:

  • Brstični ohrovt v posodo z rahlo slano vodo.
  • Kuhajte na srednji vročini 8-10 minut, dokler zelje ni mehko..
  • V majhni skledi zmešajte maslo, med, gorčico, sol, poper in posušen koper..
  • Pred omembo prelijemo zelje v omako..

Paradižnikova solata

Sestavine:

  • 3 svež paradižnik
  • 1/2 avokado
  • 1/2 čebula
  • 2 tbsp. l limonin sok
  • 2-3 čl. l rastlinsko olje
  • sol, poper, zelenjava

Kuhanje:

  • Avokado smo zmanjšali na kockah ali v majhnih rezinah. Liberalno potresemo z limoninim sokom, premešamo. V posodo s sesekljanim avokadom postavite kost (za zaščito pred temnenjem mesa).
  • Čebulo razrežemo na tanke polobroče in vlijemo vrelo vodo 2-3 minute. Potem izpustite vodo in pustite, da se čebula ohladi..
  • Narežemo na paradižnik.
  • Avokado, čebulo in paradižnike v skodelico solate. Voda z olji, soljo in poprom po okusu. Pred servisiranjem vzemite jamo avokada, premešajte in okrasite z zelenjem.

Krompirjeve patties

Sestavine:

  • 3 tbsp. l rastlinsko olje
  • 450 g krompirja
  • sol in poper

Kuhanje:

  • Rešite nariban krompir.
  • Delci dajo v sukanci in se stisnejo.
  • Olje segrejte v ponev.
  • Ko je olje vroče, enakomerno porazdelite krompir čez dno posode. Plast mora biti približno 1 cm debeline, ne več. Sol in poper.
  • Fry za 5-7 minut, nato pa obrnite torto. Pečemo še enkrat.

Bučke v jajčni glazuri

Sestavine:

  • 2 srednje velika bučka
  • 1/2 skodelice moke
  • 2 jajca
  • 2 tbsp. l sol
  • 1-2 žlici. l oljčno olje

Kuhanje:

  • Bučke narežite na rezine 0,5-1 cm.
  • Mlato položite v eno ploščo, v drugem prelomite jajca, predhodno oprana v tekoči vodi. Dodajte 1 žlico na vsako ploščo. l mešanica soli.
  • Toplo olje v srednji ponvi v skledi z visokimi stranicami..
  • Najprej v moki najprej potopimo zucchini obročke, nato v mešanico jajc in prenesite v ponev.
  • Pražite 3-4 minute na vsaki strani do zlate rjave barve.