Ta 50-letni zgoden človek se ne upa pozvati dedka

Vnesite Jean Titus 50-letni fitnes ventilator, znan tudi kot Ripped dedek. Malo in v mladosti se lahko pohvali s takim telesom, kot je "dedek". Dviguje težo 200 kilogramov in porabi 3.400 kalorij vsak dan..

Vir: Gospoda Biblija

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 30 2017 ob 2:34 uri PST

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 29 2017 ob 2:39 pst

»Preden sem začel delati, sem bil bolan otrok. Če pogledam nazaj, čutim, da nisem tako močan in nisem v celoti izkoristil svojega fizičnega potenciala,« pravi »dedek«. «Začel sem se usposabljati pred tridesetimi leti, ko sem se učil na kolidžu. Uteži so bili del programa usposabljanja za kolidžne športnike ".

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 28 2017 ob 3:42 PST

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 28 2017 ob 7:41 PST

V tem času je dosegel impresivne rezultate: na prsnem košu lahko 180 kilogramov in čuče s 210 kilogrami. Titus pravi, da ne trenira za svoj ego. Pripravil se je na povečano pozornost javnosti, ljudje ga pogosto preprečijo, da bi ugotovili, kako ohranja to obliko..

"Ljudje so presenečeni nad mojimi fizičnimi sposobnostmi v tej starosti. Vsak dan se mi zdi nekaj ljudi, ki se sprašujejo o mojih treningih in prehrani".

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 25 2017 ob 5:44 PST

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) 24. november 2017 ob 3:15 PST

"Obroki so mi zelo pomembni, porabim približno 3400 kalorij na dan, to so štirje ali pet obrokov. Sčasoma sem spoznal, da je fizično zdravje najbolj dragoceno sredstvo, zato je pomembno, da se držim fita, pet ur na teden za uro in pol. O svojem telesu se počutim dobro, vendar vedno poskušam izboljšati. ".

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 23 2017 ob 3:07 PST

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 22 2017 ob 3:07 PST

Za tiste, ki želijo narediti fitnes, ima Titus nekaj nasvetov..

"Osredotočite se na vsakodnevne vadbe, se zaljubite v fitnes in bodite dosledni. Edini tekmovalec si: prizadevajte se premagati včerajšnjega sebe. Tako boste dosegli svoje cilje".

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 20 2017 ob 3:05 pst

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) 20. november 2017 ob 4:17 PST

Objava z naslova titusunlimited (@titusunlimited) Nov 19 2017 ob 3:05 pst