Share
Ko ste trideset, ste mladi in zdravi, prekomerna telesna masa prinaša samo estetsko nezadovoljstvo in nekatere tolerantne težave pri nakupu oblačil. Ne mislite, da vas čaka v desetih letih. Čez nekaj časa ležite na kavču in gledate televizijo ali sedite na računalniku in se ne želite omejiti na užitke in slabosti.
Smiselna statistika nekaterih "britanskih znanstvenikov" o povečanju tveganja za razvoj nekaterih bolezni zaradi debelosti pravi, da vam malo. To so zgodbe nekaterih drugih ljudi in vsi ste pod nadzorom! Medtem, z vsako leto in vsakim dodatnim kilogramom se tveganje za razvoj teh bolezni v vas poveča v stalnem napredovanju.
Mogoče bi morali poskusiti pogledati v prihodnost? Torej, če ste tridesetletni debelec (plus ali minus pet let), potem v ...
Fotografija: GLOBAL LOOK pritisnite / REX Shutterstock
35 LET
Plus 5 kg. Še vedno jedo McDonald's hamburgerje in litrski del Coca-Cole. In sploh ne razumete, zakaj glava občasno začne počivati, z lahkoto voziti v avtobus ali po otroku, muhe pred očmi in vrtoglavico, včasih se pojavijo napadi šibkosti in z vznemirjenostjo se obraz obarva rdeče in se pojavi občutek krhkosti v glavi. Zaradi zanimanja, ki meri pritisk v lekarni, ste presenečeni, da najdete številke 140/80 milimetrov živega srebra in morda celo višje (norma v tej starosti je 120/80 mm Hg).
Pojdi k zdravniku, in on predpisuje tablete za zmanjšanje pritiska. Prav tako neprestano priporoča izgubo teže in telesno vadbo. Tablete jemljete nepravilno, le če se slabo počutite. No, vaša "telesna vzgoja" je še naprej omejena na tek na najbližjo stojnico s pivom in čipsom.
40 LET
Še en plus 10 kg. Prvi klic v sili zaradi neznosnih glavobolov. Prva hipertenzivna kriza je, ko puščica tonometra (naprava za merjenje krvnega tlaka) presega 180 mm Hg. Odvedeni ste v sobo za nujne primere v lokalni bolnišnici, vbrizgajte se, da se razbremeni tlak, opazovali so jih več ur in poslali domov na podlagi naročnine, da bi zavrnili hospitalizacijo..
Doma tri dni ležite v postelji v postelji, se ne morete premakniti. Kupite si osebni monitor krvnega tlaka in začnite redno meriti tlak. Redko pade pod 140/90 mm Hg. Tablete začnejo dnevno. Visok holesterol in sladkor najdemo v krvi. Zdravnik, ki vidi vašo sliko v obliki jabolka (bolj se naslanja na trebuh in ne na stegna), govori o povečanem tveganju za nastanek bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, nevarnosti srčnih napadov, kapi in tako naprej. Dodeljen dieti, ki jo poskušate spremljati v prvih dveh tednih. Potem postane lažje za vas, strah pred ponovljeno hipertenzivno krizo preide, sprostite se in še naprej živite kot prej. Vi ste mojster prepričevanja in se prepričajte o ničemer, ne pa tudi na potrebo po spremembi načina življenja!
Vendar pa po nekaj časa opazite, da postaja vse težje za vas, da plezate po stopnicah. Na tretjem nadstropju se pojavljajo kolena, kratka sapa in mravljinčenje v srcu. Na internetu si nekaj prebral o artrozi, osteohondrozi in koronarni bolezni srca (to je, ko srčna mišica nima dovolj kisika in med vadbo nas začne signalizirati z bolečino v levi polovici prsnega koša).
Ideja, da je treba nekaj narediti, vse bolj pride v mislih. Prihaja ... in zapusti ...
50 LET
Še en plus 10 kg. Tlak je višji, tablete na postelji postanejo še večje. Če želite vzdrževati pritisk na normalni ravni, morate jemati 5-8 različnih zdravil na dan. Pohodništvo brez bolečin v srcu postaja krajše. Vaša kolena se več in bolj poškodujejo, zdaj pa ne morete vstati s svojega stolpa, ne da bi si pomagali z rokami, in zjutraj imate celoten ritual zdrsa iz postelje, da ne bi poslabšali bolečin v hrbtu in kolenu in ne povzročili nenadne omotice. Krvni sladkor ostane trdno povišan, diagnoza sladkorne bolezni tipa 2.
Zdravnik zelo priporoča, da izgubi težo in daje brošuro s prepovedanimi izdelki. Vse, kar si tako ljubil, da praznik na dolge jesensko-zimske-pomlad-poletne večere, je pod popolno prepovedjo: sladkarije, sladkorja, moke, maščob, ocvrtega krompirja, gaziranih pijač in tako naprej. Zdravilo za zniževanje holesterola je predpisano. Redno se srečujete v čakalni vrsti in se obrnite na zdravnika, upravitelj reševalnega vozila pa že pozna vaš glas. Pojdi na prehrano, trpi zaradi lakote, toda izguba teže postaja vse težje in težje.
Zdravnik v fitnes klubu, na katerega ste se končno odločili obiskati, po tem, ko ste poslušali svoje pritožbe in pregledali diagnoze, vas priporoča zdravstveni skupini v najbližjem zdravstvenem domu. Orthopedist predlaga zamenjavo kolenskih sklepov z protezami, na katere že vpliva artroza tretje stopnje. Nevrologi predpisujejo potek rednih kapljic in dodajajo še nekaj več zdravil na posteljo v povezavi s pojavljanjem novih pritožb in plaketnih holesterolov v posodah možganov. Vedno bolj je treba poiskati pomoč bližnjih ljudi, da jim pomagajo spremeniti obleko, dati na nogavice (preprečiti želodec) in zdraviti kožo z maščobnimi gubami. Seveda, za ženske čevlje s petami so že dolgo pozabili, in vedno pogosteje jemati trsa tudi za kratke sprehode..
60 LET
Miokardni infarkt. Plaketa holesterola se je iztegnila in plutala ena od plovil, ki so hranila srce. Neznosna bolečina v prsih, reševalna služba, oživljanje ali operativna miza. Dolgotrajno zdravljenje, invalidnost. Večinoma hodim do klinike. Vztrajen glavobol, težko dihanje, omotičnost, bolečine in pekoč občutek v nogah ter pojav nezdravilnih razjed nož zaradi diabetesa. Tablete jemljete pred, po in namesto hrane. Ponoči sanje občasno prekine prestrašeni glas zakonca (-ov): "Nehal si smrčati, kaj je bilo z vami?"
Zdravnik postavlja diagnozo: obstruktivna apneja spanja. Včasih je skupni čas brez dihanja nekaj ur na noč! Stalne bolečine, pomanjkanje kisika, popoldansko popuščanje, poslabšanje spomina in pozornosti - vse to postane dnevna resničnost popolne osebe s Pickwickovim sindromom. Načrtovani skupni postopek zamenjave se prekliče zaradi kontraindikacij. Na voljo vam je injiciranje posebnih priprav na kolena. Igle, v kolenu ... Bolečina prehaja, vendar ne dolgo. Šest mesecev kasneje moraš spet priti. Nehajmo samo zaradi številnih hospitalizacij, rešilnih avtomobilov in klicev okrožnih zdravnikov..
70 LET
Tukaj ni več vidna prihodnost današnjega malo debelega moškega ali dekleta 30 let. Verjetno ni preprosto.
Mrtev si. V dobi, ki se v sodobnem svetu razlikuje od povprečne starosti smrti za več desetletij.
In to ni najslabši scenarij - vse je lahko veliko hujše in bolj nenadne. Sodobna živilska industrija, ki je izgubila stik z resničnostjo, navdušenje zaradi stalnega življenjskega sloga in pomanjkanja fizične aktivnosti, lahko načeloma skrajša začetek opisanega finala za polovico in morda še več. Če je v otroštvu najmlajših 30-40 letnikov v šoli obstajal en debel človek, nad katerim so se vsi zmečkali, danes, ko otroka vzamem v prvi razred, vidim, da je že tretjina študentov že pretežka v prvem razredu! To pomeni, da se za deset let prične zgodba o 30-letnici debelega dekleta.
Pred tremi leti na Tajskem sem občudoval vitke nimfoidke in ženske. Zdaj se sprašujem, kako malo jih je ostalo. Thais so navdušeni nad zahodnimi vrednotami in so sprejeli tudi uničujoč življenjski slog in prehrano..
Videl sem ameriške šole in njihove študente: tretjina otrok ima povsem neizmerno velikost, ni značilna niti za veliko odraslo osebo, tretja - z očitnim presežkom telesne mase in samo koščki maščobe na telesu, tretji normalni, zdravi otroci. Samo tretjina - kot na primer vidimo v Hollywoodu. Včasih ste ravno presenečeni, kje nastopajo producenti in režiserji, kot so Megan Fox, Emma Watson, Brad Pitt in Elijah Wood. Ni jasno, kako bodo v prihodnosti odrasli otroci, ki so danes invalidi, podpirali starost z vami v 40-50 letih. To je zelo grozno. In spustite navado ruskega, da razmišlja takole: to je zgodba o nekaterih drugih ljudeh, drugih otrocih ... To je naša zgodba in, kot se je na Tajskem zgodilo čez tri leta, bo prišla k nam. Ona je že prišla, samo pazite, končno, previdno okrog!
Kako se lahko izgubite od vsega tega? Kako lahko tako neumno izmenjujete edino življenje, ki nam ga daje narava, edina priložnost?
Legal Technique