Vse je dobro zmerno debel človek izgubil polovico svoje teže in postal kot Koschey Immortal

Študent s 130 funtami je izgubil polovico svoje telesne teže in se prisilil, da je umrl od gladi, vendar je končno prevzel nadzor nad svojo prehrano in zdravje. Za tri leta je bil 25-letni Taylor Morrison obseden z zdravo prehrano, sestavljeno predvsem iz zelene zelenjave. In postopoma, od osebe, ki ima prekomerno telesno težo, se je spremenil v pravi Koshchey Immortal: v najbolj kritičnih trenutkih je moški tehtal le 64 kilogramov.

(Skupaj 9 fotografij)

Vir: dailymail.co.uk

Ob 19-ih, po pojavu drugega brado, se je Taylor Morrison odločil, da sprejme drastične ukrepe in postavi v red.

Za začetek se je odločil omejiti na hrano: kruh, testenine, riž in drugi preprosti ogljikovi hidrati so bili izključeni iz prehrane..

Toda kmalu so se dobri začetki spremenili v pravo obsedenost. Prvič, Taylor je zavrnil alkohol, nato pa se je popolnoma preklopil samo na kuhano piščančjo, ribjo in zeleno zelenjavo..

V določenem trenutku je Taylor porabil samo 1.700 kalorij na dan - 800 kalorij manj kot priporočeni dnevni vnos za odraslega človeka (2500 kalorij)..

Poleg tega je bil Taylor obseden tudi z vadbo, saj je moral igrati šport vsaj 3 ure na dan. Delajoč čas je Taylor narisal železo in se sprehajal ali tekel še 2-3 uri..

"Nisem si dovolil, da bi sedel več kot dve uri na dan. V najbolj kritičnih trenutkih sem tehtal največ 64 kilogramov in sem dobesedno nima maščob. Moje telo je pojedlo moje mišice", je dejal Taylor.

"Bil sem tako tanek, da nisem mogel stati bosi, boli, ne bi mogel niti nekaj metrov in sam vzpenjati po stopnicah".

"V tistem času sem bil precej neprijetna oseba: nenehno sem se pohvalil z mojimi dosežki, obsodil druge. Toda na neki točki sem spoznal, da sem se samo mučil s svojimi dejanji in se odločil, da bom ublažil moj pristop k okrevanju. Začel sem jesti bolje in zdaj tehtal 88 kilogramov , medtem ko se mi zdi precej fit. Zdaj se počutim močnejši, «je priznal Taylor.

"Hrana ni vaš sovražnik" - Taylor želi, da opozori druge, da je lahko dietna nesreča zelo nevarna za zdravje. Vse je dobro zmerno.