Share
Pred dvema letoma je Elena Goodall tehtala toliko, da bi jo bilo mogoče meriti le v industrijskem obsegu. Med zdravniškim pregledom je zdravnik rekel dekletu, da ne bo živela 35 let. To je bila prelomnica za Elena, in se odločila, da bo radikalno spremenila njeno življenje ...
(Samo 8 fotografij)
Vir: Dnevna pošta
29-letna Elena Goodall iz avstralskega mesta Cairns je pokazala neverjetno spremembo videza: od konca leta 2015 je uspela deliti s 115 (!) Kilogramov presežne teže. Morda je primer za mnoge: pred dvema letoma ni uspela povezati vezalke, danes pa se ukvarja s triatlonom, sodeluje na znamenitem maratonu Iron Man in se počuti odlično.
Po mnenju Elena je imela resnično odvisnost od hitre hrane, je dnevno jedla hrano v velikih količinah in ni mogla premagati njene zasvojenosti. V maju 2015 je tehtala 184 kilogramov in je imela sladkorno bolezen tipa 2 in apnejo (prenehanje dihanja).
"Med zdravniškim pregledom me je zdravnik vprašal, koliko tehtam, in nisem vedel, kakšna je moja mera, kajti ko sem poskušal tehtati z navadnimi težami, so pokazali napako: sem bil pretežek. Da ugotovim, koliko tehtam, sem moral uporabiti industrijske uteži" - Helen je dejal v intervjuju z britanskim tabloidom. Zadeva z lestvicami jo je prestrašila: pred tem ni vedela, da so bile stvari tako slabe. Od tega trenutka naprej se je odločno odločila skrbeti za svoje zdravje..
»Nihče nisem mogla storiti, niti vezati mojih vezalk ali sedeti na tleh, ker potem nisem vstal,« se spominja tistih časov. «Vendar to ni bilo vedno tako! Pred tem sem se udeležil plavalnih tekmovanj, je bil v dobri formi Mislim, da sem se navadil, da bi živel udobno in postal len. Prvič sem kupil hitre hrane na večerji enkrat na teden, nato dva, potem trije. In postopoma sem vsak večer začel jedo junk hrano in ne samo enega, ki mi je pomagal! Imel sem absolutno nobenega motivacije. Nisem bil dovolj več kot mesec dni. Všeč mi je hitra prehrana d in ni mogel ustaviti. Zame je bilo kot droga ".
Zdravniki so avstralski povedali, da če ne naredi resekcije želodca in ne spremeni svojega načina življenja, verjetno ne bo živela do 35 let. Elena se je odločila, da bo opravila operacijo, potem ko je želela vzeti vozniško dovoljenje zaradi apneje. "Stopnja kisika v krvi je padla na tako nizke ravni, da sem lahko zaspal za volanom," je pojasnila..
"Po operaciji sem imel priložnost srečati ženo, ki je šla po istem postopku, vendar ni spremenila njenega načina življenja. Še naprej je jedla nezdravo hrano, ni igrala športa in zato je vsa teža padla k njej, se je vrnila," pravi Elena. Rekel sem: "Ne, to se mi ne bo zgodilo!" Torej sem vzel triatlon in začel trdo trenirati ".
Hkrati se je Elena odločila, da se ne bo določila na prvotnem cilju doseganja teže 85 kilogramov, ampak skrbeti za močno, športno in zdravo. "Dieta in šport mi je pomagal izgubiti težo," je rekla deklica. "Popolnoma sem zavrnila hitro hrano in začela kuhati zdravo hrano doma.".
Zahvaljujoč dnevnim intenzivnim treningom je Elena postala tako močna in trdna, da je 11. junija zaključila poltriatlonski program Ironman (Iron Man), ki je odplula na razdaljo 2 kilometra, vožnja 90 kilometrov na kolesu in vožnjo 21,1 kilometra. Decembra 2017, Elena namerava sodelovati v celotnem triatlonskem programu Ironman, njen daljni cilj pa je svetovno prvenstvo v triatlonu na Havajih.
Ves ta čas dekle vodi socialno mrežo, Ellie's Path to Health, kjer govori o tem, kako je izgubila težo. "Zdaj še naprej izgubljam težo, intenzivno vadil sem, zdaj pa treniram z vso močjo, ni čudno, da teža izgine, ampak nenehno delam z nutricionistom in nutricionistom, ker ne želim še naprej izgubljati telesne teže," pravi Elena. količina maščob, ki jo potrebuje moje telo, zdaj pa tvegam izgubo teže. Ko sodelujem pri Iron Manju, ne razmišljam o času in rezultatih, samo želim dokazati, da bi to lahko storil. Z vsem svojim uspehom sem končal sreča ".
Legal Technique