Share
Avstralski Josephine Desgrand je moral obleči plesno obleko svojih sanj. V pravem pomenu besede. Dvajset mesecev je deklica padla 64 kilogramov, da bi se popolnoma oblekla.
Sedaj ima Josie zdrav način življenja in navdihuje druge. Kako je 17-letna šolarka uspela doseči takšne rezultate, preberite naš material..
Vir: Dnevna pošta
Torej je Josephine pogledala že 16 let
Josephine Desrand je stara 18 let, deklica je teža 60 kg, višina 174 cm. Pred dvema letoma pa so bili parametri mladega Avstralca daleč od idealnega. V svojih 16 letih je Josie tehtal 127 kg.
Seveda prekomerna teža ni bila edina težava deklice. Takrat je Josie trpel zaradi ustrahovanja in izsiljevanja s sošolci, nizko samozavest in popolno samopomoč. Vse to je spremljalo slabo telesno počutje, ker je bila težka šolarka precej višja od običajne.
Ko je bila star 16 let, se je Josephine odločila radikalno spremeniti svoje življenje in najprej začeti z zunanjostjo..
Deklica je vedela, da pred njo čaka na šolanje. Avstralec je sanjal, da bi nosil luksuzno rdečo obleko za počitnice, ki bi se popolnoma prilagodile njeni figuri ... če bi bila ducat funtov.
Začetek / 1 mesec / zdaj
Nato je deklica intenzivno izgubila težo. Kot je kasneje dejala Josephine, je nenehno imela "okvare" in ni bilo mogoče prevzeti nadzora nad njeno hrano.
Toda dekle se ni odreklo. Josie se je odločila, da zajame celo najmanjše spremembe v telesu, da bi bolje opazovala napredek..
"Vzela sem slike iz različnih zornih kotov, izmerila količine," pravi. "Vedel sem, da me čaka dolgotrajeno delo in želim proslaviti uspeh.".
Josie je pripomogla k nadzoru s sebe, ne glede na to, kako presenetljivo je to, njen račun Instagram. Pred tem, ko gleda skozi trak v družabni mreži, je deklica občutila zavist drugih lepih teles in sovraštvo za svoj videz. Ampak, z začetkom poti do izgube teže, je Avstralec začel uporabljati profil kot dnevnik uspeha.
"Delil sem svojo prehrano, meritve, težo, program usposabljanja. Presenetljivo, zelo hitro sem dobil naročnike, ki so me podpirali in mi niso dovolili, da bi se odpovedali.".Mimogrede, skoraj 55 tisoč ljudi spremlja Josiejev blog..
Že en mesec po začetku izgube teže je opazila spremembo v telesu. Tako je motivirana in navdihnila dekle, da je vsak dan delala težje in težje. Ko je njena teža padla na 90 kg, je Josephine šla v telovadnico..
Že 12 mesecev zdravega načina življenja je izgubila 64 kg! Tako je Josie dosegla želeni učinek in celo presegla sebe - sanjska obleka popolnoma ustreza figuri, na mizi pa je zasenčila vse ostale..
Josi spodbuja druga dekleta, ki imajo težave z utežmi, ne da bi se izčrpali z bolečo prehrano in lakotnimi stavki, ampak samo za začetek prehranjevanja. Dekle je celo razvila svoj program, ki je sestavljen iz 15 neverjetno okusnih, a hkrati varnih za sliko posod. Lahko ga kupite na spletnem mestu Issuu samo za 10 evrov..
Vendar pa je večina nasvetov avstralskih delnic popolnoma brezplačna na strani za Instagram. Josephine pravi, da osnova njene zdrave prehrane določa zavrnitev sladkorja in zmanjšanje količine porabljenih ogljikovih hidratov.
Josie nasprotuje trdi prehrani in pravi, da se ne omejuje.
"To je samo moj novi življenjski slog," pravi dekle. "Ne želim se vrniti na tisto, kar je bilo prej.".
Zdaj Josie poje veliko mesa, zelenjave in solate. Ona tudi omogoča, da jedo tri od vsakega sadja na teden..
Josy iskreno želi, da bi druga dekleta, ki bi jo nekoč imela prekomerno telesno težo, počutila srečna. Zato mladi avstralski piše knjigo o lastnih izkušnjah z izgubo teže. Točen datum sprostitve še ni znan, vendar Josephine pričakuje, da se bo to zgodilo v naslednjih nekaj mesecih..
Zanimivo je, da s tako drastično spremembo teže dekle zdi, da nima nobenih težav s poševno kožo. Morda je v mladosti Avstralca. In bili so navdušeni nad rezultati Josephine?
Vam je všeč? Ali želite slediti posodobitvam? Naročite se na našo stran v Facebook in kanal v Telegram.
Legal Technique