Psa joga

Nekoč je bila psa joga mišljena kot skrivnostni mit, Dan Borris pa ga je pripeljal v luči dneva. Iskanje fotografskih dokazov o bogati dediščini pesne joge, se je ukvarjal s to temo in se odločil, da še naprej iščemo slike teh neverjetnih jogov.

(10 fotografij skupaj)

1. Te fotografije so vključene v novo knjigo "Joga za pse". (© Dan Borris)

2. Na tej fotografiji iz studia Kutta Ka v Agri (okrog leta 1900) vidimo svetega učitelja šami, imenom Chota, v pozu Kukkutasane. Ta žajbelj je znan po svoji majhni velikosti ("chote" pomeni "majhen" v hindijščini) in neverjetna prilagodljivost, ki je v Indiji v 9. stoletju postala pravi občutek. (© Dan Borris)

3. Viparita Salabhasan - drža obrnjenega lotusa. Okrepi mišice trebuha, spodnjega dela hrbta, zadnjice in nog. Poveča srčni utrip. Izboljša absorpcijo kisika. Izboljša prilagodljivost hrbtenjače. Stimulira kardiovaskularne in prebavne sisteme. Odpre energetske kanale. (© Dan Borris)

4. Vrishikasana - škorpijon predstavlja. Toniram živčne končnice hrbtenice. Izboljša pretok krvi v možgane in usklajevanje telesa in uma. Revitalizira telesne sisteme. (© Dan Borris)

5. Baddha Konasana - položaj poševnega kota. Pomaga se znebiti astme, pljuč in visokega krvnega tlaka. Izboljša celotno kroženje. Stimulira srčni utrip. Odstrani utrujenost, živčnost in depresijo. Olajša simptome išiase. (© Dan Borris)

6. Urdhva Mukha Svanasana - pes z dvignjenim gobcem. Sprošča ramena mišica, prsne mišice, pljuča in trebuh. Obesiti zadnjico. Okrepi hrbtenico, podlaket in zapestje. Izboljša držo. Spodbuja trebušne organe. Zmanjša astmo. (© Dan Borris)

8. Adho Mukha Vrksasana - ročaj. Razteza trebušne mišice. Okrepi ramenske mišice, podlakti in roke. Izboljša občutek ravnovesja. (© Dan Borris)

9. Padanguusthasana - stojijo na prstih. Krepi trebušne mišice. Zdravi artritis v bokih in sklepih nog. Izravnava telesa in uma. (© Dan Borris)

živali