Živeti kot novinar Tesla, ki je spal dve uri na teden, da bi ujeli vse

Podpredsednik Julian Morgans se je odločil spati dve uri na dan za en teden, da bi naredil več v enem dnevu. V tem načinu so živeli številni znani ljudje: Nikola Tesla in Leonardo da Vinci sta spala največ dve uri, Margaret Thatcher je spala približno štiri ure.

Zgodbe o uspehu teh ljudi so novinarju spodbudile k eksperimentiranju s polifaznim spanjem. Ta način pomeni, da nočete nekaj ur zapored ponoči, vendar manj kot uro, vendar večkrat na dan. Trajal je en teden, a čustveno se je počutil depresiven, do konca tedna pa se je celo zbolel.

(6 fotografij skupaj)

Vir: podpredsednik

1. dan.

Sprva se je vse dobro odrezalo. Morgans je zabeležil razpored, po katerem se odmori šestkrat spati 20 minut na vsake 3 ure in 40 minut ter postavijo posteljo v sobo za sestanke..

Težave so se začele, ko so se Morgani zbudili ob eni zjutraj in tam je bilo tišine. Odšel je na urad, kjer je našel čisto krovu in napisal tedenski seznam opravkov: ukvarjati se z davki, kupovati nogavice, narediti vrt, dokončati pisanje knjige, ki ni bila dokončana. "Na splošno, prva noč ni bila posebej težka, vendar je bila depresivna," je dejal Julian.

2. dan.

Drugi dan se je Morgans odločil, da se bo posvetoval s Charlotte Elett, ki dela kot oblikovalec video iger. Že več let prakticira polifazni spanec. Julian je dejal, da se je prvi dan počutil čustveno izčrpan, vendar ga je Charlotte prepričal: "V prvih dveh tednih se boste počutili kot zombi. Imeli boste stanje, v katerem ne morete razložiti, zakaj ste to storili. in ne boste razumeli, od kod je prišel. Če imate nekaj za delo, potem nehate skrbeti za utrujenost. Boste občutili, da lahko upravljate z vsemi, in vaš um bo postal jasnejši, se bo pojavilo več časa. ".

3. dan.

Dnevi so se začeli združevati v en dolg siv dan. Filozofske misli in vprašanja o pomenu življenja so začeli priti v glavo Morgana. Začel se je primerjati s sosedom, ki ne želi ničesar doseči v življenju. "Je to zato, ker ne razmišlja o smrti? Ker se zame, ambicija in strah pred smrtjo prepletata," je dejal Morgans. "Zaradi tega sem našel idejo, poskušal se je umiriti in poskusiti narediti nekaj".

Tretji dan je Julian presodil plačila davkov in pokojnin, odšel iz hiše, poklical svoje sorodnike, kupil nove nogavice in še naprej pisal knjigo - tri tisoč besed na dan.

4. dan.

Julian je imel veliko časa za branje in se obrnil na knjige o večfaznem spanju. Rekel je, da se po 3-5 dneh človeško telo ponovno prenese na nov način, oseba takoj pade v sanje in se zbudi povsem počiva. Toda Julian ni opazil nobenih pozitivnih sprememb v sebi..

"Četrti dan sem izgubil apetit, vedno sem bil hladen, počutil sem se krhko, vsi družabni stiki so bili zelo težki zame. Če bi telefon zazvonil, preprosto nisem odgovoril. Če bi barista v kavarni poskušala začeti pogovor z mano, sem se opravičil in šel čakati zunaj.

5. in 6. dan.

Kljub dejstvu, da je bil eksperiment novinarjem izredno težko, se je navadil na urnik. Med dnevom je bil na delovnem mestu, potem se je vrnil domov, imel večerjo, delal na knjigi in ponoči se je ukvarjal s telesno vadbo in zelenjavnim vrtom..

"Najtežja stvar je, ko nimaš ničesar čakati. Življenje brez spanja je kot življenje brez zaviranja." Če bi bil težak dan na delovnem mestu, ne bi bilo bolje ponoči, vse postane enoličen enobarvni cikel, sonce se dviga in ljudje se pojavijo. ljudje izginejo. In tako nenehno ".

7. dan.

Sedmi dan se je Morgans zbolel. Začel je kašljati, njegova glava se je vrtela. Julian je ravno spala in spala 48 ur zapored. Nekaj ​​dni kasneje se je Julian počutil bolje in celo razmišljal o ponovitvi eksperimenta, vendar je opustil idejo. Poskus je bil težko za njega, vendar ni obžaloval: sedem dni je postalo nekaj novega v svoji vsakodnevni rutini. Poleg tega je popravil polovico predmetov s seznama in napredoval v pisanju knjige.