Share
Ta tip smo naleteli julija lani. Prišel je k nam v coworking, vzel lesen čudež stvar in razstavljen pred Sergey Baryshnikov. Sergej je bil presenečen, vendar ni dal pogleda. Fant je začel delati vstran - sedel je okoli pogledal in se nasmehnil, in fotografirali smo na sli. In potem so prišli in vprašali neumna vprašanja: "In delate, da? Stoj, da?"
Kasneje smo se spoznali, da je ime človeka Sergej Fedosov, in da, delal je vstran - pod presenečenima videzom okrog njega. Prišli smo do Sergeja in postavili jasno jasno vprašanje: zakaj? In še nekaj povezanih.
(Samo 5 fotografij)
Ta lesena konstrukcija je bila ustvarjena posebej za stoj.?
Da, prišlo je do zamisli, ko sem sam delal v pisarni. V velikih podjetjih je to pogosto praksa. Moj prijatelj dela na IKEA, zato so vse mobilne delovne postaje tam - samo 20% zaposlenih uporablja to priložnost. Ljudem je to težko sprejeti - jim poveste: "Lahko delate, medtem ko stojite," in to ne ustreza njihovi sliki - zakaj delati, medtem ko stojite, če lahko sedite.
Enako je bilo s coworkingom, v katerem ste me prvič videli - prišel sem k njima, prižgal. Potem je dal rack, ki je zanje ustvaril poseben znak z logotipom podjetja. Torej, kaj misliš? Nihče ne vzame, le stoji v kotu. Ljudje ne razumejo, zakaj je to potrebno.
In zakaj je to potrebno??
Vse naloge se ne morejo in morajo reševati med sedenjem. Statično mesto privlači in preprečuje ljudem, da bi dobili malo brez sedentarnega načina življenja. 70% časa, ko smo v sedečem položaju, in človeško telo za to ni ustvarjeno - je ustvarjeno, da se premakne. Naše mišice, naš okostnjak - so jih obogatili. Toda večina od nas dela v klasičnih pisarnah in težko je razmišljati o tem s tem sedentarnim življenjskim slogom..
Seveda je človek ustvarjen za gibanje. Toda redko, sredi delovnega dne, lahko vstanemo in gremo na sprehod ali ogrejemo - ne dovolj časa.
Ena od možnosti je sprememba vaše statične drže. Med sedenjem ste delali dve uri, nato ste spremenili svojo držo in eno uro in pol ste stali. Prvič, ko delamo, medtem ko stojimo, se krvni tok normalizira, ker ne ujamemo posod, v možgane je hitenje krvi - vsaj se zdi lažje. Še več, hrbtenica ima pravilno obliko - zelo težko se morate potruditi, da bi se pokončali.
OK, dobro za zdravje. In tudi?
Ko sem sam začel delati, ko sem stal, sem spoznal, da obstaja še ena velika prednost. Ko vstanete in spremenite svojo držo, se oddaljite od dela - pustite, da se vaši možgani počivajo in ne omogočajo barvanja. O tem sem napisal na svoji spletni strani in razumel, da so za različne delo potrebna različna stališča. Na primer, »vzemi in to storite« - to je slogan stalnega dela. Če govorimo o nalogi, ki ste jo dolgo želeli doseči, vendar ste že dolgo odložili, vstanite in to storite. Hkrati mora biti ta naloga razumljiva. Če morate iskati nekaj ali nekaj premišljenega razumevanja, je bolje, da to storite tako, da sedite. In ustvariti in izumiti nekaj novega je bolje na poti ali laž.
Kako je koncentracija? Lažje se osredotočite, ko sedite.
In poskusite. Mislim, da je koncentracija veliko lažja..
To pomeni, da je stojalo za delo zgolj uradna zgodba.?
Ne samo to - obstaja še eno zelo pomembno ciljno skupino. Moj prijatelj ima izklesano hrbtenico, tri mesece pa lahko obstaja samo v "ostanki" - stoji ali leži. Seveda ne more sedeti, vendar mora še vedno delati. Nedavno je poklical in rekel: "Seryoga, razumel sem, zakaj je to stojalo potrebno." Earlier, da bi delal, je vzel kup knjig, dal tiskalnik na njih in že imel laptop na njej. Zdaj je seveda veliko lažje in udobnejše..
Obstaja kar največ časa, da oseba lahko dela, medtem ko stoji.?
Nobena naloga ni stati 8 ur. Vsak statični položaj je treba zamenjati z drugim. Nekateri znanstveniki priporočajo, da stoji največ pet ur ali izmenično mesto. Ne bodite presenečeni, da govorim o znanstveniki - navada, da na Zahodu že poznamo navado spreminjanja drže in delovnega položaja, pišejo veliko o tem. Toda v Rusiji ni slišati. Upam le za zdaj.
Delam eno uro ali dve stoji, nato uro ali dve sedi. Prvič, nemogoče je stati s polnim delovnim časom - zelo utrujeni boš in ne bo nobene moči za dejansko delo. Plus, najprej je zelo težko stati za dolgo časa - noge se ne uporabljajo za take obremenitve.
Ali razumete, kaj se bo zgodilo z meerkatsi??
100% sem prepričan, da to ni samo uradna zgodba. Po operaciji je veliko ljudi s težavami v hrbtenici, ki najprej razumejo uporabnost tega izuma..
Na splošno sem zasnoval zgodbo o povečanju produktivnosti. To je "stisniti" vse, kar je na delovnem mestu. Kot sem že povedal, ima vsaka naloga lasten prostor: za nujne in nujne zadeve vstanete, če morate nekaj ugotoviti, sedite. In ustvariti in izumiti nekaj novega, je bolje na poti ali leži. Mimogrede! Druga stvar - delo stojijo in odličen način za boj proti spanju. Stoječe je zelo težko spati. (Nasmeh.)
Sam smo zapustili stojalo. Naslednji dan ga je zasedel Baryshnikov, ki je bil presenečen, da je poletje opazoval izumitelja mekrtov. Zaenkrat ta stvar povzroča radovednost in ne poklicni interes med drugimi prebivalci coworkinga. Seryoza je odkrito priznal, da ni "razumel" stojalo. Morda zato, ker je uspel delati z njo precej - preveč poslovno in pogosto pobegnil iz pisarne za sestanke.
Ampak, če je postalo zanimivo za vas, lahko prideš do naše Dvojnosti in poskusite stati "na sebi" ali naročiti svoj osebni meerkat. Nenadoma je všeč?
Legal Technique