Kako najti podrobno sliko o vašem zdravju v iPhoneu 6

IPhone 6 ima vgrajeno vrsto senzorjev, vključno z žiroskopom, merilcem pospeška in povsem novim barometerom. Barometer meri atmosferski tlak, s čimer določi relativno višino na točki, kjer ste. Torej, ko se premikate, lahko spremljate, s kakšnim vzponom ste premagali. Aplikacija Health, ki je vgrajena v iOS 8, prejme dodatne kazalnike s tega senzorja in vam omogoča, da upoštevate število korakov ali hribov, ki ste jih splezali čez dan.

Sam aplikacija za zdravje je enoten center za zbiranje podatkov iz katere koli druge medicinske in fitnes aplikacije na vašem iPhone. Zdravje zbira informacije, kot so srčni utrip, kalorije, raven sladkorja in holesterola. Zdravje shranjuje vse te informacije v enem vmesniku, tako da je zdaj en dotik dovolj za natančen in zanesljiv pregled. Tukaj lahko ustvarite tudi kratek zdravstveni zapis za nujne primere, na primer z navedbo vrste krvi in ​​alergenov, za katere ste občutljivi. Na voljo bo neposredno z zaklepnega zaslona, ​​ne da bi morali vnesti geslo..

Izberete lahko, kateri podatki bodo poslani v aplikacijo Zdravje. Na primer, lahko samodejno pošljete podatke svojemu zdravstvenemu delavcu iz aplikacije, ki meri pritisk. Ali pa nastavite aplikacijo, ki sledi vaši prehrani, tako da se informacije o kalorijah, porabljenih vsak dan, pošljejo v fitnes aplikacije. To je nekakšno timsko delo za zdravstvene in fitnes aplikacije, ki odpira popolnoma nove priložnosti..

Najnovejše posodobitve v App Store, ki podpirajo delo z aplikacijo "Zdravje".

(18 fotografij skupaj)

1. ARGUS - Motion Tracker - 66 rub.
Aplikacija Argus bo iPhone 6 spremenila v večfunkcijski pripomoček za telesno pripravljenost z možnostjo dnevnega spremljanja aktivnosti, prehrane, telesne vadbe, spanja, teže, impulza in drugih pomembnih indikatorjev. Ti podatki bodo zbrani na enem mestu, ki vam bodo omogočili, da določite in določite nove zdravstvene cilje in jih dosežete. Zahvaljujoč podpori soprocesorja M8 v napravah iPhone 6 in iPhone 6 Plus se poraba energije, ki jo porabi program, znatno zmanjša. Zdaj je aplikacija tudi tesno povezana s funkcijami za zdravje v iOS 8.

2. 7 minut treninga - brezplačno
Učinkovito 7-minutno vadbo vam omogoča, da se ves čas veselite in podpora aplikacije Health vam omogoča, da vse druge storitve upoštevajo kalorije, ki jih zapisujete kot del dejavnosti s to aplikacijo.

3. Lark - brezplačno
Aplikacija Lark je bila ustvarjena samo za delo z novo funkcijo za zdravje v iOS 8, ki ponuja nekakšno pomoč na podlagi podatkov, ki jih je zbral vaš iPhone. Torej, aplikacija lahko opozori na potrebo, da se odmor od dela ali preklopite na vadbo. In vse to je v obliki klepeta v živo, kjer lahko uporabnik vpraša katera koli vprašanja v interesu..

4. Lifesum - brezplačni [nakupi v aplikaciji]
Lifesum vam bo povedal, kako dnevno nadzirati svojo dieto in telesno aktivnost. Aplikacija pomaga izbrati prave izdelke in se znebiti slabih navad - to je najboljša izbira za tiste, ki želijo izgubiti težo, obvladovanje dnevne prehrane z visoko tehnologijo. Lifesum je v celoti združljiv z iOS 8 in lahko uvozi v podatke »Zdravje« o stanju vašega telesa, zbranih za dan z uporabo iPhonea.

5. FitStar osebni trener - brezplačni [nakupi v aplikaciji]
Aplikacija podpira najnovejšo različico iOS-a s funkcijo Health, da bi upoštevala vse vaše telesne dejavnosti in uporabnikom ponudila izbiro več kratkih fitnes programov, ki jih je mogoče izvesti kjerkoli: doma, v pisarni, na športnem polju.

6. UP by Jawbone - brezplačno
Sistem Jawbone UP je zanesljiv pomočnik na poti do zdravja. Prvič, UP vas bo spoznal (aktivnost sledenja, spanje in prehrana za nekaj časa), nato pa ponudite niz preprostih priporočil. S prihodom iOS-a 8 zdaj ne potrebujete posebne zapestnice: povežite se in vnesite aplikacijo Health, UP pa bo začel spremljati stanje spanja in aktivnosti. Če uporabljate iPhone 6, bo zdravje štelo tudi vaše korake..

7. MyFitnessPal - brezplačno
MyFitnessPal je preprost in priročen števec kalorij za iPhone in iPad. Vključuje eno najobsežnejših zbirk podatkov o izdelkih, ki vsebujejo več kot 4 milijone elementov in neverjetno enostaven za uporabo sistema za vnos podatkov. Idealen za sledenje uspehu prehrane. Podpira izmenjavo podatkov z zbirko informacij o zdravju v iOS 8 na iPhoneu 6. Da bi bilo bolj zanimivo za vas, lahko sledite prehrani s prijatelji: dodajte dekleta in delite dosežke, medsebojno podpirate!

8. Human - Activity & Calorie Tracker - brezplačno
Človeška aplikacija je bila ustvarjena za navdih 30-minutno telesno dejavnost vsak dan - to je minimum, ki ga vsakdo potrebuje. Sinhronizacija s funkcijo Health, vgrajeno v iOS 8, bo aplikacija upoštevala število kalorij, ki so bile zapisane in veliko več, kolikor je to mogoče..

9. Noom trener - brezplačno
Aplikacija Noom Coach zdaj podpira integracijo z zdravjem v iOS 8. To pomeni, da bodo informacije, ki jih bodo zbrali vsi drugi sledilci, uvožene v Noom, tako da lahko aplikacija natančno izračuna količino kalorij, ki jih še morate porabiti..

10. Fitport - 66 rub.
Popolnoma nova aplikacija za iOS 8 - FitPort - deluje kot nadzorna plošča, ki prikazuje podatke o vseh zbranih fizičnih značilnostih z uporabo podatkovnega centra za zdravje v kontrastnem neonskem oblikovanju.

11. Carrotfit - 99 rub.
Aplikacija CarrotFit uporabnikom na agresiven način razlaga, da je čas za telesno izgubo teže. Sinhronizacija s programom Health v aplikaciji iPhone 6 vam omogoča natančnejše spremljanje vseh sprememb v telesu. Poleg tega aplikacija omogoča sam komentar na naslov lastnika in ne vedno na pozitiven način, kot to počnejo številne druge aplikacije..

12. Webmd - brezplačno
WebMD - to je koristen nasvet zdravnika na podlagi podatkov, ki ste jih pridobili v aplikaciji "Zdravje" v iOS 8.

13. Fitnet Personal Fitness vadbe - brezplačno
Fitnet vam omogoča, da določite cilje, povezane z vašim fizičnim razvojem in jih dosežete. Vključuje primeren tedenski koledar in podporo za aplikacijo Zdravje..

14. Yummly Recepti in nakupovalni seznam - brezplačno
Recepti v angleščini in nakupovalni seznam s podporo aplikacije "Zdravje", z uporabo podatkov, ki upoštevajo porabljeno količino.

15. Sistem za nadzor spanja Withings Aura Smart Sleep sistem
Sistem Withings Smart Slep System Sleep Monitoring System pomaga izboljšati udobje in budnost spanja, ki združuje edinstven sistem za analizo cikla spanja z zunanjimi senzorji in priročno aplikacijo. Senzor spanja se nahaja pod žimnico in spremlja posamezne cikle in faze spanja ponoči. Bedside Device uporablja znanstveno izbrana svetlobna in zvočna okolja, ki vam omogočajo, da zaspite in se prebudite v najboljši fazi spanja. Brezplačna aplikacija bo predstavila cikle spanja v vizualni obliki, ugotovila, kaj vas lahko zbudi v kakšnih trenutkih in primerja kakovost spanja v različnih dneh..


16. Sleepio - aplikacija za izboljšanje spanja - brezplačno (iphone)
Aplikacija z integriranim pristopom k izboljšanju kakovosti spanja. Zdravilo Sleepio vam bo omogočilo spremljanje in vodenje evidence vašega ritma življenja, urnikov spanja in prebujanja, kakovosti situacije v spalnici in celo vaših misli - vse to na podlagi priporočil profesorjev na univerzi v Oxfordu. Program se popolnoma integrira z aplikacijo Health iPhone in vam omogoča, da kadar koli poiščete nasvet strokovnjakov..

17. Spat bolje - brezplačno (iphone)
Nova pametna budilka Spanje Boljše od razvijalca športnih rešitev Runtastic je prva budilka, ki je bila integrirana v aplikacijo Health v iOS 8. Sledite svojim ciklusom spanja in izboljšajte svoje navade, da se boste zjutraj lažje zbudili. Sleep Better vam omogoča preprost način za izboljšanje spanja, tudi če imate težave z zbujanjem ponoči. Aplikacija lahko ugotovi, kako vaša dnevna aktivnost vpliva na učinkovitost spanja..

18. MotionX 24/7 - 59 rub. (iphone)
MotionX-24/7 je ena od prvih aplikacij za spremljanje vaše dejavnosti čez cel dan, da izboljša spanec. Temelji na sedmih letih raziskovalnih izkušenj na temo človekove biomehanike. Izmeri svoj impulz, razdaljo, ki je prekrita čez dan, upošteva spremembe v vaši teži, vas obvesti o smrčanju in potegne vzporednice med temi indikatorji. MotionX 24/7 vas bo opozoril na potrebo po telesni vadbi, da ostane v obliki. In kar je najpomembnejše - lahko vas to optimalno vzpodbuja, ob upoštevanju vašega cikla spanja in budnosti. V celoti podprta integracija in izmenjava podatkov z aplikacijo "Zdravje" v iOS 8.

Glej tudi - 10 nasvetov za iPhoneografijo