Bila je še en boleče znano jutro za Sarah Hepola. Ne spomni se veliko sinoči. Spomnila se je, da se je pogovarjala z ljudmi na zabavi in potem neuspešna. Kje je bila včeraj? Od kod prihaja pečat? Kdo je kupil pico? In kaj je ta mož zraven?
Takšna izguba spomina na Sarah je bila navadno zgodnja. To se je pogosto zgodilo, ko se je zdelo, da nekje padne, naslednje jutro pa je bila nekje drugje. No, potem so se začele dogajati spomini na alkohol, čeprav se morda nekomu zdi smešno, ima lahko resne posledice. Za nekatere ljudi vse dogodke po določeni točki padejo iz spomina. Za druge je izgubljen samo del dogodkov. Redne napake v spominu niso dolgo motile Sarah. Samo zdaj, gleda nazaj, spozna, da alkohol počasi uniči njen odnos z ljubljenim..
Vir: BBC
Če se vam zdijo te razmere znane, to sploh ni presenetljivo, saj imajo mnogi ljudje pomnilniške napake: študije kažejo, da več kot polovica ljudi v starosti, ki uporabljajo alkohol, pijejo pred nezavestjo.
"Pred 15 leti ta pojav ni bil tako pogost. Zdaj vemo, da veliko ljudi trpi zaradi tega," pravi Aaron White iz Nacionalnega inštituta za preučevanje zlorabe alkohola in alkoholizma.Znanstveniki vse bolj spoznajo vzroke nezavednosti in zakaj ta pojav vpliva na nekatere ljudi bolj kot drugi. Pomaga preprečiti številne negativne posledice. Že več desetletij se je verjel, da se pred alkoholikom pijejo pred izgubo spomina. Toda vrsta eksperimentov je pripomogla k neverjetnim odkritjem..
V poznih šestdesetih letih prejšnjega stoletja je raziskovalec po imenu Donald Goodwin zaposlil skupino prostovoljnih alkoholikov v bolnišnicah in delovnih centrih, da bi ugotovil, kaj se zgodi, ko se pionirji spomin izbriše. Izkazalo se je, da ima 60 od 100 alkoholikov pomnilniške napake. Vendar se je izkazalo, da lahko tisti, ki imajo napake, presenetljivo dosledno ukrepajo. Po pitju so ljudje lahko naredili preproste izračune, vendar se za pol ure niso mogli niti spomniti, kaj se je zgodilo..
V drugem poskusu je Goodwin prelil viski na testne predmete in nato ustvaril situacije, ki bi jih trezna oseba spominjala. Pokazal jim je porno filmov in nato podrobno vprašal, kaj so videli. Ali je stala pred alkoholiki s ponevom in vprašala, ali so lačni. Ko so se ljudje odzvali pozitivno, je Goodwin dejal, da je pod pokrovom na pokrovu mrtva miška. Toda po pol ure so subjekti pozabili na te situacije. Vendar pa je njihov kratkoročni spomin dobro deloval, ker so po nekaj minutah še vedno spominjali, kaj se je zgodilo..
Menijo, da je izguba spomina povezana z začasno motnjo hipokampusa - dela možganov, ki je odgovoren za ustvarjanje spominov..
"Verjamemo, da alkohol potisne hipokampus in možgani ne morejo ustvariti verige dogodkov. Izgleda kot prazen prostor na filmu," pravi White..Bela je ugotovila, da pri podganah majhni odmerki alkohola omogočajo delovanje možganov, vendar če se odmerek poveča, se možgani izklopijo. Vendar pa obstajajo še dve področji možganov, ki dajejo hipokampusu informacije o tem, kaj se dogaja. To so čelni delci in amigdala. Alkohol jih tudi potisne..
Dobro znano dejstvo: hitreje pijete, hitreje se raven alkohola v krvi poveča. Toda to ne pojasnjuje, zakaj nekateri ljudje izgubijo svoj spomin, medtem ko drugi, ki pijejo enako količino, zapomnijo vse. Študija Ralph Hinson leta 2016 nudi odgovore na nekaj vprašanj..
"Pogostost pitja alkohola, pa tudi kajenje in uporaba psihoaktivnih zdravil".Izkazalo se je tudi, da se pomanjkanje spomina pogosto pojavi pri ljudeh z majhno telesno težo. Pri tem trpite in študenti, ki se radi segrejejo pred zabavo, kjer prihajajo že v precej pijanem. Napake žensk se pojavljajo pogosteje kot moški. Manjši so od moških, odstotek maščobe v ženskem telesu pa je višji, kar pomeni, da je manj vode, ki zmanjšuje alkohol. Poleg spolnih razlik, vlogo genskega dejavnika. V nevarnosti so tiste, katerih mater imajo težave z alkoholom.
Zloraba alkohola lahko vodi do sprememb v možganih. Mladi, ki najbolj trpijo zaradi pomanjkanja spomina, postanejo bolj ranljivi in fizično - to je zelo nevarno za možgane v razvoju. Vpliv alkohola na mlajšo generacijo je veliko bolj resen kot pri odraslih.
V nevarnosti so ženske, ki imajo pomanjkljive spomine. Pod vplivom alkohola se lahko obnašajo spolno sproščeno. Te ženske so nagnjene k naslednji dan, ki obžalujejo, kaj se je zgodilo sinoči. Poleg tega se je izkazalo, da bodo ženske, ki so že bile spolno zlorabljene, spet postale žrtve, ko so v pomanjkanju spomina. To je posledica dejstva, da ne morejo oceniti nevarnosti situacije in potem ne morejo obnoviti dogodkov. Zato bo kasneje na sodišču težko dokazati dejstvo nasilja. Poleg tega lahko obtoženi trdijo, da ni razumel, da se ukvarja s pijancem, ker se v takšni državi lahko žensko obnaša zelo varno.
Sarah Hepola je povedala, da je v času izgube spomina lahko zadržala pogovor, šala in izgledala precej trezno. In le tisti, ki so jo dobro poznali, so opazili steklene oči..
»Nisem bil jaz. Bil sem zelo impulziven, se nisem počutil v nevarnosti in včasih sem spolno agresivno vedel. Nisem niti verjel, ko so mi naslednji dan povedali o tem".Zato so kodeksi ravnanja nekaterih univerz zdaj predpisani, da je spolni stik z osebo v stanju pomanjkanja spomin izenačen z nasiljem. Ker ti ljudje ne morejo dati ustreznega soglasja k bližini.
Za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi pomanjkanja pomnilnika, preprosta metoda pomaga zmanjšati količino porabljenega alkohola. Imenuje se "prilagojena povratna informacija o regulatorju". To je običajna spletna raziskava o uživanju alkohola. Pomaga prepoznati ljudi, ki potrebujejo pomoč strokovnjakov, in razviti učinkovite metode za boj proti alkoholizmu..
Za tiste, ki se pijejo v nezavest, je prvi korak lahko spremljati porabo alkohola. Prijatelje lahko celo vprašate za pomoč. Seveda pa je z besedami lažje kot v praksi. Sarah Hepola je rekla, da se tudi, ko se ni hotela piti, se ni mogla ustaviti.
"Obnašanje, ko je alkoholizirano, pogosto postane predmet šale in se zaznava kot norma. Včasih se nam je lažje oddaljiti od čustvene in fizične škode, ki nam jo alkohol naredi.".Zdaj Sarah že osem let ne pije in je vesela, da ni več pomanjkanja spomina. Življenje je postalo lažje, pravi.