Run, ne da bi zaustavil moškega s telesno maso 250 kg, navdihne ljudi s svojim zgledom

Vsak posameznik si ne more zagnati nekaj kilometrov naenkrat: potem ni dovolj časa za usposabljanje, nato moči za treniranje ali celo nepripravljenosti za šport. Prav to se je zgodilo z Derekom Mitchellom, dokler njegova telesna teža ni dosegla kritične ravni 280 kg. Takrat se je odločil, da bo življenje spremenil na radikalni način..

(Samo 8 fotografij)

Vir: kulturologia.ru

Pred petimi leti je bil Dereku Mitchellu iz Kansasa diagnosticiran tumor v hipofizi, ki je odgovoren za metabolizem telesa. To je bil vzrok nenehnega povečevanja teže. Dereku je bil predpisan tečaj zdravil za zmanjšanje otekline in na neki točki je začel upravičevati njegovo neukrepanje z dejstvom, da bi začel igrati šport in spremeniti svojo prehrano, ko tablete začnejo delovati. In tako nekaj, da poskusite, zdaj vseeno se nič ne zgodi.

Derek je star 35 let in tehta 250 kg.

Ko je novembra 2014 njena teža dosegla 280 kg, je Mitchell končno ugotovil, da je bil tak akcijski načrt povsem brezupen. "Potem sem spoznal, da potrebujem spremembo, zato sem se odločil začeti novo življenje z novim letom." Januarja 2015 je opustil soda vode, prešel na več beljakovin in poskušal voditi bolj zdrav način življenja..

Zaradi teže Mitchellove so vse njegove vaje tisti čas običajne hoje: hodil je tako dolgo, kot je mogel. "Prišel sem do semaforja in nazaj. Bilo je približno milje in pol dneva, nato pa sem postopoma začel hoditi dlje." Mitchellova sestra ga je prepričala, naj se prijavijo na daljavo. "Rekla je, da je zdrava prehrana dobra, vendar je treba telesne vaje bolj intenzivno. Torej smo prišli do ideje o vožnji 5 kilometrov".

Po prvi dirki je Derek postal lokalna zvezda..

Derek je svojo prvo dirko naredil marca istega leta. Bil je zelo živčen, toda med samim dogodkom so ga vsi vzpodbujali, zato je bil povabljen na druge dirke po vsej državi. Chise vitez, trener crossfit, je prav tako opozoril na njega. Povabil je Dereka, da dela z njim..

Derek je postal primer, ki mu sledi.

Bilo je težko leto. Toda zahvaljujoč predanosti in podpori je Mitchell tekel 20 pet kilometrov in izgubil 30 kg v teku leta. Letos je že uspel voditi še sedem takih dirk in želi nadaljevati tek, dokler ne vodi 30 razdalj..

Zgodba o Dereku Mitchelu je navdihnila mnoge druge ljudi, ki imajo prekomerno telesno težo, da bi verjeli vase in začeli spreminjati svoje življenje. Več kot 21 tisoč ljudi je naročeno na svojo stran Facebook. In Mitchell sam pravi: "Glavna stvar je, da se ne oddaljite od cilja, lahko pridete do križišča - pojdite na križišče. V nekaj dneh lahko nadaljujete, nato pa še naprej".

Glavna stvar - nikoli ne obupajte.