Share
V mladinskem leksikonu se že nekaj časa pojavlja nov izraz. - ulična vadba (sTreet workout). Ta trend je prišel kot običajno iz tujine, danes pa ga pogosto označuje kratica SW. Kaj je res?
Kateri fantje ne želijo biti močni, odporni, razviti mišice? Ampak ne vsakdo ima možnost kupiti naročnino na fitnes centru. In kakšne vrste usposabljanj so to v umazanosti telovadnice? Poleg tega so že dolgo imeli alternativo v obliki učinkovite in močne fizične baze. Ulična vadba, ki je najbolj primerna ljubiteljem ulic ekstremnih. Usposabljanje poteka na prostem: na dvorišču hiše v kraju stalnega prebivališča, na najbližjem športnem igrišču, v parku, izven mesta. Povsod, kjer lahko najdete samo vodoravno palico, prečno palico, vzporedne palice itd..
Ulična vadba - to niso samo improvizirane športne vzgoje, fantje pa so pokopani v dvorišču dvorišč in se med seboj izkazujejo moč in vzdržljivost. To je nova oblika fizičnega treninga za naše mlade, ki ponuja skoraj neomejene priložnosti za razvoj telesa in je dobra (brezplačno!). Alternativa dragim fitnes centrom in športnim klubom..
Ta vrsta športnih dvorišč je splošno znana na svetu in pod drugimi imeni - "Calisthenics", "Ghetto workout". V mnogih državah je že postalo mladinsko gibanje, katerega cilj je razvoj duševnih in fizičnih sposobnosti sodobnih mladih ljudi. Najboljši format usposabljanja je, da jih držite na prostem, vendar to ne pomeni, da v domačih ali pisarniških razmerah Ulična vadba nemogoče. To mladinsko gibanje je tako demokratično, da lahko vsakdo to počne. Navsezadnje je njegov cilj vsakdo dati priložnost, da poskusi na zdrav način življenja, uporabiti notranje vire svojega telesa, pridobiti nove znance in se pridružiti prijateljski skupini enakozvočnih ljudi..
Karkoli so lahko predmeti usposabljanja: palice, vodoravni trak, parapet, hišna stena itd. Specifičnost vadbe je ravno pri iskanju novih predmetov za športne aktivnosti - v bližini hiše, šole, v najbližjem kvadratu. Konec koncev, on, ki išče vedno, najde. Na tem mladinskem gibanju obstaja še ena, zelo pozitivna stran, ki je naredila Ulična vadba svetovno znani. Konec koncev, to ni samo ulična gimnastika z uporabo ulic, znanih iz otroštva. Prav tako je edinstvena priložnost, da ustvarjate nove prijatelje, pridobite pozitivno vzdušje in postanete član resnično dobre družbe, trdne ekipe..
Ni skrivnost, da nekateri mladi trpijo zaradi samopomoč, ne morejo razširiti svojega družbenega kroga, imajo težave pri spoznavanju nasprotnega spola.. Ulična vadba jim pomaga, da se inteligentno razvijajo, postopoma znebijo kompleksov in prekomerne stidljivosti. Obstaja še en del mladih, ki redno uživajo alkoholne pijače, narkotične snovi. Street športi postanejo najboljši rehabilitacijski center za njih, kar jim omogoča, da končajo slabe navade in se odločijo za pravo pot. Ni zdravo, da je zdrav zdrav razum v zdravem telesu..
Zgodovina Ulična vadba ukoreninjena leta 2008, ko so črni ameriški moški razvili svoj lastni sistem treninga, ki temelji na gimnastiki in treningu moči. Z leti se je sistem izboljšal in si pridobil zagon. Morda bi, če ne za internet, ta ulični šport ne bi prestopil meja Združenih držav, ali bi se zgodilo veliko kasneje. Toda ker YouTube obstaja, so izobraževalni videoposnetki zelo hitro vstopili v svetovni splet in postali dostopni mladim v različnih državah. Socialna omrežja so se pridružile njihovi distribuciji in kmalu ulična vadba pridobila obliko mednarodnega mladinskega gibanja.
V samo štirih letih je to gibanje prineslo izjemno priljubljenost v različnih delih sveta. V Evropi, Aziji, Ameriki, specializiranih ekipah in združenjih tega ulicnega športa so se začeli tekmovanja in festivali. Rusija, Ukrajina in Belorusija nista ostali v stiku s tem procesom in povsem mogoče, da bo nekega dne pridobila status uradnega športa..
Nič prvega leta se še vedno ne razpravlja o pravilnem klicu ulična vadba: dvorišni športi, fitnes na ulici, Ulična vadba, Ghetto vaja ali kaj drugega. Ali je v teh sporih smiselno? Spomnim se, da so na dvorišču vodoravno palice in neenakomerne palice, ki so jih ljudje vedno vadili, in niso iskali posebnega imena za njihovo usposabljanje. Za njih je bil le zdrav način življenja..
Medtem ko nekateri prelomijo spore v sporih, drugi z veseljem delajo gimnastiko in usposabljanje moči v družbi svoje vrste. Vsakdo, ki se v bližnji prihodnosti pridruži ulicah, opazi, da se njegovo življenje spreminja na bolje. Vrstice ljubiteljev tega mladinskega gibanja rastejo vsak dan. Konec koncev, dvoriščni športi pomagajo pri obdelovanju pomembnih lastnosti, kot so disciplina, vzdržljivost in predanost. Redna vadba so zelo učinkovita in, kar je najpomembneje, popolnoma brezplačna. Varno je reči, da zdravijo narod in prispevajo k izobraževanju nove generacije ljudi, močne v telesu in duhu.
Kakšna je razlika med poklicnim in amaterskim športom? Strokovno - to so visoki rezultati, svetovno prvenstvo, denar in slava. In potem - treniranje, majhna plača, splošni pozabav in bolečine iz starih poškodb.. Ulična vadba - to je popolna nasprotja, priložnost, da postanemo močni in lepi, in ohranjamo te lastnosti že vrsto let. To je čudovit amaterski šport v najboljšem, izredno uporaben in dostopen vsem..
P.S. Več informacij o tej ulični smeri najdete na uradni spletni strani - Street Workout: primernost mestnih ulic.
Legal Technique