Pomembno je, da pametno padeš, kako črpati možgane glede na starost

Do starosti 25 let preneha hiter razvoj možganov, po 30 letih pa se začne postopno degradiranje. Vendar obstajajo dobre novice: siva snov lahko in bi jo bilo treba spodbuditi z umetnimi sredstvi. Najpogostejši načini so branje resne literature, reševanje logičnih problemov. Vendar takšno usposabljanje dejansko le upočasni proces staranja možganov. Da bi se možgani razvijali, potrebujemo bolj izpopolnjene tehnike, ki temeljijo na znanju..

Potreba po izboljšanju nekaterih delov možganov se spreminja s starostjo. Na primer, mladi strokovnjaki za hitro rast kariere so dolgo časa pomembni za ohranjanje koncentracije. Kasneje, od 35. leta starosti, mnogi ljudje začnejo opazovati, da se proces razmišljanja upočasnjuje, utrujenost prihaja hitreje. Ti simptomi so zelo primerni za zdravljenje. Poleg slabitve kratkotrajnega spomina in jasnosti mišljenja, ki se manifestirajo v starosti.

Ne glede na kognitivne funkcije, ki bi jih radi razvili, obstajajo ustrezne vaje v spletni storitvi Wikium. To je taka telovadnica za tiste, ki stresajo najpomembnejši del telesa - glavo. Fitnes temelji na dnevnih 15-minutnih pristopih k simulatorjem, ki so bili razviti s sodelovanjem strokovnjakov s področja kognitivne in splošne psihologije testnega centra "Humanitarne tehnologije" na moskovski državni univerzi.

Poskusite brezplačno

Vse vaje so zgrajene na dinamični igri mehaniki. Svetli, izredni razredi - zaveza velikega sodelovanja. Če bi bil Wikij zbirka monotonih praks, potem v štirih letih ne bi bilo nikoli zbranih približno en milijon uporabnikov. In tako se ljudje z veseljem ukvarjajo z lastnim razvojem.

Po registraciji boste morali natančno navesti, katere spretnosti nameravate izboljšati. Po tem morate opraviti uvodno testiranje, katerega rezultati bodo samodejno ustvarili osebni program usposabljanja. Na primer, upoštevajte par simulatorjev, prilagojenih nalogam različnih generacij..

Mladi, ki jim vsak dan pade veliko različnih stvari, Koristno je, da gremo skozi vse faze simulacije Gemini. Namen te tehnike je takojšnje delo z več vidiki pozornosti. Če iščete dve enaki podobi, se nagibate k stalnemu zaznavanju ustreznih informacij in zaradi hitre zamenjave nalog dobite veščine večopravilnostnih.

Glede na funkcionalnost "dvojčkov" je simulator "Unicum" bolj zapleten. Potrebno je najti številko, ki se razlikuje od vseh drugih. Te številke so zelo zapletene, zato hkrati ohraniti več predmetov na področju pozornosti ni enostavno. Poleg tega se zaradi delovanja periferne vizije aktivira vizualno in prostorsko zaznavanje.

Pravilnik o Wikiju, stopil čez prag srednjega veka, najpogosteje izbirajo simulatorje, osredotočene na spodbujanje razmišljanja. Recimo, "Enostavno preklop" povzroči aktiviranje vizualnega figurativnega razmišljanja. Če ne hitite, je lažje ugotoviti, ali je številka enaka ali če je črka samoglasnik. Toda s počasnim izvajanjem in rezultat bo ustrezen.

Na splošno skoraj vsi simulatorji za razmišljanje zahtevajo hitro razmišljanje. "Dodatek" in "odštevanje" številk v vajah "Geometrija" vzpostavita stik med zaznavnim in abstraktnim miselnim procesom, ki potekajo v možganski skorji. Asociativno razmišljanje je najpomembnejša kakovost za predstavnike ustvarjalnih poklicev..

Vaje za razvoj pomnilnika zahtevajo vse kategorije uporabnikov, vendar so še posebej pomembne ljudje nad 55. V tej starosti se pomnilnik neizogibno poslabša, če ne delate na njem. Simulator "Find the Frog" vam omogoča, da ohranite energijski ton možganov in s tem funkcija spomina v aktivnem stanju. Poleg tega se izboljšuje neprostovoljno zaprtje dejstev, ki niso v središču pozornosti..

Poleg tega je v zadnjem času podjetje Wiki postalo prva takšna storitev, kjer razredi pokrivajo ne le vizualni kanal, temveč tudi avdio kanal zaznavanja. Simulator "Composer" razvija spretnosti učenja informacij, pridobljenih z ušesom. Uporabniki zapomnijo zaporedje, v katerem se glasijo instrumenti v melodiji, in jih nato izberite s seznama v želenem vrstnem redu. Zelo plodno vadbo za tiste, ki imajo veliko motenj pri delu.

Načeloma je mogoče brezplačno uporabljati Wikium, vendar vam bo na voljo le devet simulatorjev. Popolna funkcionalnost - približno petdeset vaj iz različnih težav - bo na voljo, ko boste kupili premijski račun. Prav tako vam omogoča spremljanje napredka in primerjanje vašega napredka z rezultati drugih uporabnikov..

Spretno, brez napetosti