Share
39-letni ameriški Ross Gardner iz Floride je naenkrat nosil velikost oblačil (bolje je sedel) XXXXL. Ross je porabil približno 15 tisoč kalorij na dan in tehtal 177 kilogramov. To se je nadaljevalo do trenutka, ko je bil prisiljen kupiti dva sedeža v letalu. To je bila zadnja slama, Ross pa je spoznal, da mora skrbeti za svoje telo pod strogim nadzorom. Začel je trdo trenirati in je lahko izgubil skoraj 90 kilogramov. Zdi se, kot da je Ross težko prepoznati tega neverjetno debelega človeka pred čudežno preobrazbo.
(7 fotografij skupaj)
Vir: dailymail.co.uk
Ross je opozoril na zamisel, da bo v desetih mesecih odrezal polovico svoje telesne mase. Po operaciji, da odstranite 2,5 kilogramov presežne kože, se zdi, da je na pravi poti. "Pravkar nisem prepoznala osebe, ki me je gledala iz ogledala. Bil sem tako velik!" - se spominja Ross.
»Ko sem bil na delu, sem se nagnil, da sem vzel padajočo prtiček s tal, in moji spodnjice so se polomili. Bilo je grozno, moral sem iti domov, da bi spremenil oblačila. Absolutno ponižanje je bilo, da sem bil prisiljen kupiti dve sedeži na letalu Ohajo do Miamia. Pet let sem zrasel za 88 kilogramov, kljub dejstvu, da sem vsakič obljubil, da grem na dieto. Toda to so bile prazne besede, "se pritožuje Ross..
Ross se spominja, kako je vsako jutro popoldan popil skoraj litrov viskija Jack Daniels, nato pa do dva ponoči organiziral pekovski maraton z ogromno količino hrane, za katero je mislil, da bi ga lahko rešil iz mačka.
"Šest let nisem vzel srajco pred nikogar, ker sem se sramoval zaradi mojega velikega trebuha. Nazadnje sem spoznal, kaj počnem s svojim telesom in se odločil resno izgubiti težo. Zmanjšal sem dnevni odmerek kalorij s 15 na 2.5 tisoč in 10 mesecev Spustil sem okoli 90 kilogramov. Zdaj izgledam kot nova oseba in želim navdihniti ostalo: fantje, nikoli ni prepozno, da bi spremenili svoje življenje! " - je rekel Ross.
"Po sramotni nesreči z letalo sem se več dni zaklenila doma. Že prej nisem užival v življenju, zato me je moj stric svetoval, naj se obrnem na specialista. Preučil sem in zdravnik je rekel, da če se to nadaljuje, ne bom Bom imel tri leta, potem sem prenehal s pitjem in kajenjem in se vprašal: zakaj se hrana počutim bolje? Do takrat je bil moj popek nekje okoli mojih kolen ".
Ross pravi, da po prvem tednu prehrane, ko je uspel izgubiti približno tri kilograme, se je njegova teža začela vedno bolj zmanjševati..
"Šla sem v telovadnico 6 ali 7-krat na teden in to še vedno delam. Zdaj tehtam samo 88 kilogramov. Šel sem nazaj na medicinsko šolo, kjer sem dobil kvalifikacijo kiropraktike. Prepozno je, da spremenite svoje življenje na bolje, "pravi Ross.
Legal Technique