Share
Krav Maga je eden izmed najučinkovitejših in najtežjih stilov samoobrambe. Športniki, ki vadijo Krav Maga, ne prizadevajo za zabavo. Točke, vrste udarcev in druge komponente skoraj vseh tekem tukaj ne igrajo nobene vloge. Obstaja samo en pomemben cilj: čim hitreje nevtralizirati sovražnika, da ne bi utrpeli znatne škode..
Do sedaj je zelo malo ljudi vključenih v tovrstno borilno veščino. Najprej, ker je Krav Maga nekaj dobrih trenerjev. Ampak, če ste se odločili obvladati več tehnik, ki vam omogočajo, da v čast zapustite vsako situacijo, potem je Krav Maga ravno tisto, kar potrebujete..
Vir: Trendymen
Kdo je avtor
V zgodnjih tridesetih letih se je neki Imi Lichtenfeld odločil, da je judovskim ljudem potreben vsaj nekaj orožja proti naraščajočim nemirim v družbi. Lichtenfeld je začel poučevati svojo novo borilno veščino (čeprav se umetnost Krav Maga lahko imenuje le streljanje) v Bratislavi. Naloga je bila naučiti osnovna načela samoobrambe v najkrajšem možnem času. Boksar in telovadec Imi je hitro ugotovil, da se nobena od načel, ki se uporabljajo v športnih disciplinah, ne uporablja v resničnem življenju. Začel je usposabljati ljudi na povsem nov in popolnoma nemoren način časti in hvaležnosti..
Izvor Krav Maga
Deset let kasneje so odkrili, da praktično vso Evropo že obstaja kot lutkovni nacistični režim in se odločila, da se bo preselila v Palestino, da bi se borila za oblikovanje judovske države Izrael. Leta 1942 se je pridružil militantni organizaciji Hagan, ki je vodstvo hitro opazil svoje izjemne sposobnosti kot bojni inštruktor. Nekdanji športnik skoraj takoj postane vodja centra za usposabljanje elitnih enot iz vzhodne izraelske vojske. Njegovo umetnost se začne poučevati na dele Palmacha, pomorskih komandov Palamu in nato postopoma preiti v kategorijo obveznega usposabljanja za vsakega vojaka, ne glede na spol..
Vzpon Krav Maga
Ko je Izrael končno postal država leta 1948, so te ločene bojne enote združile v obrambne sile Izraela. Lichtenfeld je postal tudi glavni bojni inštruktor te strukture. V tej vlogi je razvil tisto, kar je zdaj znan kot Krav Maga. Sistem Popolnoma primerni za neprekinjene zaposlovalce. V samo treh tednih je pristojni inštruktor uspel učiti oddelke osnovnim načelom napada in obrambe, kar jim je omogočilo, da so častno izstopile iz najtežjih situacij. Za oblikovanje resničnega bojnega sistema je Lichtenfeld združil najučinkovitejše metode boksiranja, aikido, juda, rokoborbe in jiu-jitsu..
Osnove Krav Maga
[adsp-pro-2]
Krav Maga je taktična mešana borilna veščina. Glavna naloga inštruktorjev je bila sprva učinkovita: morate čim prej nevtralizirati grožnjo. Ta skupni cilj ureja vsa druga načela Krav Maga - brez obnašanja proti sovražniku in, seveda, brez zabave, samo funkcionalnosti..
Treningi
Naj bo preprosto - to je, kar inštruktorji reče novincu, ki potrjuje besede z dejanjem. Brez kate in drugih vadbenih borilnih veščin. Le bloki, ostri udari, kratki, vendar zelo učinkoviti vezi, so bili namenjeni premagovanju najbolj ranljivih delov človeškega telesa. Poleg tega je bil Krav Maga zasnovan tako, da je novinec čim prej uporabil, kar se je naučil v praksi: usposobljeni inštruktorji resnično dosegajo te rezultate v samo nekaj tednih.
Osredotočite se na ranljive dele telesa
Glavno načelo Krav Maga je, da se osredotoči na ranljive točke sovražnika. Številni protisreji vključujejo udarce v grlo, oči in dimlja. Ne kot moški? No, torej kaj. Vendar vam je zagotovljeno, da se odpravite iz zmagovalca borbe ali vsaj, da se čim hitreje spoprime z bojnega polja. Krav Maga ima samo en cilj: oseba, ki jo uporablja, mora preživeti in točko.
Krav Maga in orožje
Pravzaprav Krav Maga pomeni najpreprostejšo integracijo katerega koli orožja v dejanja. Ogenj ali mraz - absolutno ni pomembno. Športnik, ki trenira Krav Maga, ve, kako uporabljati vse, kar je priročno. To omogoča udeležencem, da se čim prej odzovejo na nepredviden napad, čim prej, brez razmišljanja. Ključi, očala, pasovi in stoli se lahko uporabljajo za udarce ali trajno nevtralizacijo nasprotnika..
Obramba in napad
Mnoge borilne veščine uporabljajo delo posameznih obrambnih in žaljivih gibov. Pomanjkljivost tega pristopa je, da če se sovražnik izkaže, da je hitrejši in bolj pripravljen kot vi (in to se pogosto dogaja v resničnem svetu), bodo vsa vaša dejanja zmanjšana na stalni poskus pokrivanja ranljivih delov telesa. Krav Maga pa na drugi strani predlaga kombinacijo žaljivega in defenzivnega gibanja: borec ne le razbije napad sovražnika, temveč tudi protiuteže hkrati. Še en cilj je, da čim prej nevtraliziram nasprotnika..
Legal Technique