Share
Bodybuilding omogoča osebi, da močno spremeni svoje telo - v dobesednem pomenu besede "zgraditi" skoraj na novo. Takšno "prestrukturiranje" se zgodi zaradi rednega izvajanja posebnega sklopa močnih vaj, pa tudi uporabe posebnih visoko hranljivih živil in prehranskih dopolnil, ki prispevajo k večji mišični rasti..
Bodybuilding je že dolgo strokovni šport, v katerem sodniki ocenjujejo razvoj mišic športnikov, njegovo olajšanje, volumen, simetrijo in sorazmernost.
Glej tudi vprašanja: Močne ženske Andre Arruda, Športno prvenstvo v Sankt Peterburgu, Bodybuilding v Afganistanu
(Samo 50 fotografij)
1. Ogrevanje na evropskem prvenstvu za fitness in bodybuilding 12. junija 2011 v Budaorsu.
2. Tekmovalec se pripravlja na etapno tekmo na evropskem prvenstvu v moškem bodybuildingu, klasičnem bodybuildingu in bodybuildingu v Sofiji 22. maja 2011. Za izboljšanje mišičnosti od odra, so telesa tekmovalcev pokrita s posebnim temeljem.
3. Evropsko prvenstvo v moškem športu, klasično oblikovanje in bodybuilding v Sofiji 22. maja 2011. Tekmovalci segrejejo za prizori.
4. Tekmovalci čakajo na signal za vstop v oder..
5. Čakanje na sceno za prizori..
6. Udeleženci evropskega prvenstva v moškemu bodybuildingu, klasični bodybuilding in bodybuildingu dokazujejo razvoj svojih mišic. Da bi to naredili, mora vsak športnik vzeti številne obvezne pozicije, ki napnejo nekatere mišične skupine..
7. Tekmovalec izvede položaj pred ogledalom..
8. Evropsko prvenstvo v moškem bodybuildingu, klasični bodybuilding in bodybuilding v Sofiji 22. maja 2011
9. Tekmovalci v ozadju.
10. Tekmovalec pred ogledalom prinese zadnji sijaj.
11. Letno tekmovanje v tekmovanju v čast Spominskega dne v Benetkah, Los Angeles, Kalifornija, 30. maja 2011. Ženske sodelujejo na tekmovanju za bodybuilding od leta 1978.
12. Udeleženci natečaja, 30. maj 2011. V ženskem bodybuildingu je naziv "Miss Olympia" najbolj prestižni..
13. Alisha Baker - 26-letni udeleženec telesnih tekmovanj v čast Dan spomina v Benetkah, Los Angeles, Kalifornija, 30. maja 2011.
14. Če se atletska žila zelo močno izlivajo, se to zdi v slabšem položaju pri bodybuildingu. Ideal velja za gladke in zelo vidne mišice..
15. Udeleženec prvenstva, 12. junija 2011, postavlja na tekmovanje..
16. Postopek nanašanja osnove na kožo. Ta krema zajema celotno telo športnika..
17. Udeleženci evropskega prvenstva v Budaorsu, 12. junija 2011. Pokažite svoje mišice.
18. Čakanje na začetek prvenstva.
19. Športniki za prizori.
20. Ogrevanje. Vsak zahtevani položaj zahteva veliko napetosti od športnika..
21. Ogrevanje za profesionalnega bodybuilderja je enako pomembno kot pri vseh drugih športnikih. Poskusi, da se s takšnimi ogromnimi mišicami ne ogrejete, lahko povzroči resno poškodbo, saj napete jeklene mišice delujejo kot škarje in lahko poškodujejo živce.
22. Udeleženci prvenstva čakajo na njihovo izpustitev..
23. Udeleženci prvenstva predstavljajo.
24. Za prizori športniki ne stopijo v ogrevanje, tako da so lahko v pravi obliki ob vstopu na oder..
25. Čakanje na signal, da vstopi v oder.
26. Pri takšnem stresu je precej težko vzdrževati tudi niansiranje kože..
27. letno tekmovanje v telesu, ki ga je organiziral Državni olimpijski komite v Afganistanu. 12. maja 2010 je bil ta natečaj potekal v kinu Areyub v zahodnem delu Kabula. V središču slike - zmagovalec prvenstva, Mohammad Arif Sahi.
28. 6. avgust 2010, Teheran, 44. azijski moški bodybuilding tekmovanje v športnem kompleksu Azadi (Svoboda). Tekmovalec se pripravlja na oder.
29. Tekmovalna tekmovanja klasiÄŤnih bodybuildingjev med ĹĄtevilkami amatersk na FIBO 2011 v Essnu 16. aprila 2011. Tudi na FIBO od 14. do 17. aprila se organizira mednarodna športna razstava zdravil in športnih izdelkov.
30. Tekmovalci tekmovanj.
31. Ženski atlet prikazuje svoje mišice..
32. Eden od zahtevanih položajev med bodybuildersi.
33. Ista vaja v moški verziji. Moški klasični bodybuilding tekmovanje na 2011 FIBO v Essnu 16. aprila 2011.
34. Učinkovitost pri amaterskih moških bodybuilding klasika na FIBO 2011 v Essnu 16. aprila 2011.
35. Da bi izgledali kot olajšanje, morajo biti mišice čim bolj napete, vendar jih mora športnik zlahka in naravno obremeniti..
36. Udeleženci regionalnih tekmovanj na področju bodybuildinga in fitnesa v Stavropolu, 1. maja 2011 vadijo za prizori.
37. Konkurenčna bodybuilding je šport, v katerem sodniki ocenjujejo mišice, ki predstavljajo udeležence na podlagi volumna, estetike proporcij, simetrije in ravnotežja ter določijo bodybuilderja z najbolj popolnim telesom, po njihovem mnenju,.
38. Za prizori med nacionalnim tekmovanjem v telesnem gradivu v južnem izraelskem mestu Ashdod 12. maja 2011. 43 tekmovalcev je sodelovalo na tekmovanju - moški in ženske.
39. Tekmovanja v bodybuildingu v južnem izraelskem mestu Ashdod 12. maja 2011.
40. Za prizori med nacionalnim tekmovanjem v bodybuildingu v Ašdodu. Mnogi bodybuilders med in tudi po končani karieri začeli sodelovati v različnih dejavnostih. Med najbolj popularnimi poklici med bodybuilderji so igralci, modeli, trenerji, strippers.
41. Športniki zapustijo oder po tekmovanju v telesni tekmi v Limi 30. januarja 2010.
42. Športnik predstavlja med nacionalnim prvenstvom v telesu v Havani 8. novembra 2009..
43. Razredi v afganistanskem bodybuilding klubu v Heratu, 12. decembra 2009.
44. Športniki pomagajo drug drugemu, da uporabljajo podlago. Prvo ameriško žensko državno prvenstvo Phisique, je potekalo leta 1978 v mestu Canton v Ohiju, zahvaljujoč Henry McGee. To je bila prva ženska natečaja na svetu, kjer so udeležence presojali izključno muskulatura..
45. Celotno telo je treba skrbno sestaviti.
46. Postopek uporabe fundacije.
47. Amaterski tekmovanja za bodybuilding v prestolnici Madžarske - Budimpešta 20. novembra 2010.
48. Evgeny Sandova velja za oče sodobne bodybuildinga po vsem svetu. Bil je pionir tega športa, saj je bil prvi, ki je pustil občinstvu, da je užival gledati njegovo telo v performansih..
49. Sandov je 14. septembra 1901 organiziral prvi bodybuilding tekmovanje, ki je bil imenovan "Veliko tekmovanje" in je potekal v dvorani Albert v Londonu. Natečaj je bil velik uspeh..
50. Zmagovalec je postal William L. Murray iz mesta Nottingham (Združeno kraljestvo), ki mu je predstavil bronasto statueto Sandovega samega kiparja Frederika Pomeroyja. Kopijo te posebne kape se zdaj predstavi zmagovalcem najprestižnejših tekmovanj za bodybuilding - gospod in gospa Olympia..
Legal Technique