Share
Vsi imamo nekaj na poti. To ovira pot do cilja ali, bolje rečeno, na srečo. Težko je živeti v sedanjosti, sedanjosti ali trenutku. Želim biti dober za mnoge ... Za to morate delati, delati, delati na sebi. Ni enostavno. Nekdo odpušča nekoga, pet let, nekoga več. Ampak kako dober je, ko spustiš preteklost! Lepo bi bilo, če ne bi izgubljali časa na očitnih stvareh, ki bi takoj in brez odlašanja spremenile življenje..
Oglejmo si 13 stvari, ki bi bile vredne opustitve čutiti dolgo pričakovano srečo in svobodo.
(6 fotografij skupaj)
Vir: Kluber
Foto: / Rex Features / Fotodom.ru
1. Osvobodite se potrebe po vedno dokazovanju svojega primera..
Toliko je med nami, ki tudi pod grožnjo prekinitve lepega odnosa, povzročanja bolečine in ustvarjanja stresa, ne morejo sprejeti in sprejeti drugega stališča. Ni vredno.
2. Nadzor sproščanja..
Bodite pripravljeni odpovedati potrebo po nenehnem spremljanju vsega, kar se vam dogaja - situacije, dogodki, ljudje itd. Ne glede na to, ali gre za družino ali prijatelje, kolege ali tujce na ulici, jim pustite, da so tisto, kar so.
3. Spustite krivdo.
Osvobodite sebe, da morate kriviti druge za tisto, kar imate ali nimate, za kaj čutite ali ne čutite. Ne prerežite svoje energije in prevzemajte polno odgovornost za svoje življenje..
4. Stopite negativni pogovor zase.
Koliko ljudi se poškoduje samo zato, ker omogočajo negativne misli in čustva za nadzor nad njihovim življenjem! Ne zaupajte vsem, kar vaš logični argument razmišlja. Ti si boljši in sposoben več, kot si dejansko misliš..
5. Zavrni kritiko.
Nehajte kritizirati ljudi, ki so drugačni od vas, in dogodke, ki ne ustrezajo vašim pričakovanjem. Vsi smo drugačni.
6. Prekinite navado pritožbe..
Oseba ima stalno potrebo po pritožbi glede veliko stvari - ljudi, situacij, dogodkov, zaradi katerih ste nesrečni, žalostni in depresivni. Nihče vas ne more razočarati, nobena situacija vas ne more vznemiriti. Ne situacija povzroči, da imate ta ali druga čustva.
7. Osvobodite se potrebe, da naredite vtis drugim..
Nehaj se pretvarjati in biti kdo niste. Snemite masko, sprejmite in ljubite svoj resnični jaz..
8. Ne upiraj se spremembam..
Spremembe so normalne, potrebujemo jih, da se premikate od točke A do točke B. Spremembe pomagajo spremeniti tako življenje kot tudi življenje drugih na bolje..
9. Ne nalepite nalepk.
Nehajte označevati ljudi in dogodke, ki jih ne poznate ali preprosto ne razumete. In postopoma odprite svoj um novemu.
10. Spustite preteklost.
Vemo, da je težko. Še posebej, če vam je všeč preteklost več kot sedanjost, in prihodnost je malo strašljiva. Vendar morate sprejeti dejstvo, da je sedanjost vse, kar imate.
11. Osvobodite se strahu.
Strah je le iluzija, ne obstaja - ustvarili ste jo. Vse je v mislih. Spremenite svoj notranji odnos - in zunanji bo pade na svoje mesto.
12. Nehajte narediti izgovore.
Izpostavite izgovore in jih pošljete, da se upokojijo. Najpogosteje se omejimo zaradi številnih izgovorov.
13. Ne prenašajte življenja pričakovanj drugih ljudi..
Preveč ljudi živi življenje, ki jim ne pripada, samo živeti. Živijo svoje življenje v skladu s tem, kar drugi menijo, da so zanje najboljši, delajo tisto, kar od njih pričakujejo njihovi starši, prijatelji, učitelji, vlada in družba. Ne zanemarjajo njihovega notranjega glasu, njihovega notranjega poklica. So tako zaposleni, da izpolnjujejo pričakovanja drugih ljudi, da izgubijo nadzor nad svojim življenjem. Pozabijo, kaj jim prinaša srečo, kaj resnično želijo ... in sčasoma pozabljajo na sebe.
Legal Technique