Share
Vsekakor je kaj narobe s podnebjem. V letošnjem letu nismo čakali na poletje in na novem letu ni bilo snega. Čeprav je zima, čeprav pozno, prišla. V nekaterih krajih sploh ni prišel, ampak se je popolnoma zrušil. Od minus 60 pa so bili tudi prebivalci Yakutije odporni proti zmrzali malo omamljeni. Daleč od letovišča v evropskem delu Rusije. Ob tej priložnosti smo pripravili družbeno odgovoren material o tem, kako se zaščititi pred hipotermijo..
Dober apetit
Prvi nasvet je najbolj prijeten. Če želite zamrzniti manj, jejte več. Za učinkovito upiranje prehladu, telo potrebuje energijo, ki jo prejme pri razdeljevanju hrane. Lean na visoko kalorično hrano, kot so meso, maslo, kisla smetana in mast. Se bojiš, da se boš bolje? Zaman. Ujemite maščobe spomladi, vendar vam bo za zdaj dobro služil. Adipozno tkivo ima nizko toplotno prevodnost in s tem zagotavlja dobro energetsko učinkovitost. Zato govorite s tistimi, ki bodo vložili pritožbe glede vašega obrazca..
Oblačila v slogu "zelje"
V obleki se morajo držati načela zelja. Več plasti, bolje. Dejstvo je, da se v mrazu segrejemo s toplim zrakom, vsebovanim v vlaknah tkanine, in 15 oblek brez pritrdilnih elementov se bo kopičilo bolj kot debelejši suknjič. Na prvem mestu je, seveda, poskrbeti za trup. Zamrznjene noge in roke so dokaz, da toplota ni dovolj za vitalne organe in telo je vrglo vsa sredstva na ogrevanje, pozablja na okončine.
Dol je najbolje nositi visokokakovostno sintetično spodnje perilo. Naravni materiali absorbirajo znoj kot gobica in sčasoma se znajdete v mokri in hladni majici. In sintetika odstrani vlago iz telesa, tako da ostane suha. Kar se tiče navzdol suknjičev in jakna, je glavna stvar podloga. Potrebujete lahek poliester, ki ohrani veliko količino toplote in se ne opleči v komode, ko ste jih oprali..
Pri nakupu zimske obleke mnogi preplačujejo veliko ime tujih blagovnih znamk, čeprav nekateri ruski proizvajalci nudijo vsaj kakovostne stvari in cene so bistveno nižje. Parkove, ki varujejo pred mrazom, naredi Nordwestfur. Njihovi izdelki so tehnološko izdelani tako, da so enako udobni pri minus 10 in pri minus 50. Poleg tega so pripravljeni prilagoditi vsak model posameznim značilnostim ustave..
Ustrezne čevlje in palčniki
Ko je trup dobro zaščiten, lahko poskrbite za okončine. V zimskem času pozabite na svojo zavezanost modnim trendom in se odreknite ozkim, skritim čevljem. Omejuje krvne žile, kar vodi k poslabšanju krvnega obtoka. Poleg tega skoraj ni prostora za notranjo zračno režo. Edini, seveda, bi moral biti debel. Vendar pa je treba preiskati tudi zimske čevlje s tankimi podplati. Pri izbiri med rokavicami in palčniki zavrzite vse dvome. Samo palčniki. V njih se prsti dotikajo in segrejejo..
Ogrevanje, vendar ne močne pijače
V mrazu moraš piti. Ne, ne alkohola - samo maskira mraz in telo dejansko zamrzne. In ne celo kave, ker omejuje plovila ne slabše od skritih čevljev. Čaj z limono ali ingverjem in vročo čokolado - ti so vaši reševalci februarja hladno. Če je podzemna železnica kratka, pijte skodelico pred odhodom, vendar za daljše bivanje na prostem priporočamo, da dobite termos.
Resnično visokokakovostni termoze, ne plastične obrti z vprašljivo funkcionalnostjo, so na voljo v katalogu Arktične družbe. Obstajajo možnosti pohodništva in vsakodnevne, od katerih je primerno piti na poti, darilni pa z možnostjo graviranja. Proizvajalec daje petletno garancijo, da bodo termo zaščitili temperaturo vaših pijač v skladu s predpisi švicarskih bank..
Termokozmetika
Moški se seveda ne bi strinjali s takšnimi eksperimenti. Bolje je zamrzniti do smrti kot pa razmažati smetano - tipično moško logiko. Toda predstavniki lepe polovice kozmetike za ogrevanje človeštva prinašajo veliko prijetnih občutkov. Na primer, ekološko olje, ki se nanese na obraz, bo ščitilo pred zmrzaljo, tudi v najhujši mrazi. Da, in zaprti deli telesa, po želji, se lahko razširijo - zagotovo ne bo odveč.
Legal Technique