Vadite parkour

Na predvečer novega leta, 31. decembra, palestinske mladine niso mogle najti boljšega poklica, razen da bi okrepile svoje znanje parkourja v Khan Yunis v južnem delu Gaze..

(10 slik)

1) Parkour ali "umetnost gibanja" vključuje gibanje z ene točke na drugo, čim bolj učinkovito in hitro za premagovanje ovir, pri čemer se uporabljajo izključno zmožnosti človeškega telesa.

2) Glavna praksa je odpraviti gibanja, povečati moč, fleksibilnost in koordinacijo.

3) V Parkourju je pomembno, da postopoma razvijate sposobnosti s podrobnimi specifikacijami, saj sledilnik globoko preide v njegove zapletene gibe in prihaja do nezavednega obvladovanja svojih veščin. Da bi dosegli "preboj" v razvoju, je treba naučiti, kako nemoteno povezati svoje sposobnosti, v celotno dinamično instinktivno gibanje na katerem koli terenu..

4) Sledilnik si prizadeva, da se lahko kadar koli premika, v kateri koli ravnini ... gladko in učinkovito..

5) Tiho usposabljanje in enostaven stik s površinami - glavna naloga Parkourja. Med treningom morate doseči tišino, brez neopaženega, prehiteti trnovo pot.

6) Parkour je bolj zavestna in mentalna disciplina..

7) Ko bo strah pred ovirami premagan, vas bo parkour naredil neverjetno, vendar se ne bodo zdeli nestvarni - gibanja bodo precej enostavna.

8) Parkour je celovita disciplina, ki zagotavlja novo pot za sebe in okolje, vam omogoča, da poznate svoje sposobnosti in realno ocenite svoj potencial..

9) Vsi uporabljamo ogromen potencial, vsi imamo prirojeno sposobnost, da premaknemo "nadčloveške lastnosti". Resnica je, da v akcijah ni ničesar nadnaravnega - ni skrivnosti. Skrbno, premišljeno in osredotočeno usposabljanje uresničuje naš potencial. Ko hodite po stezah Parkourja, pridete na pot do samopodobitve, ki nima meja.

Preberite naši prijatelji blogov: Blog "Da smo tako živeli!"