Uslužbenec nemške policije je prisilil navdušence, da prosijo za aretacijo

Višji nemški policist je postal znan po internetu, zahvaljujoč fotografijam njenega toniranega in atletskega telesa. Adrienne Koleshar (Adrienne Koleszar) je na Instagramu dosegla več kot 511 tisoč privržencev, kar vodi k spodbujanju fitnesa in zdrave prehrane.

Vir: Dnevna pošta

Adrienne tehta 64,4 kg z višino 173 cm. Objavlja svoje fotografije v športnih oblačilih in prikazuje tiskovne kocke pod kratkimi vrhovi.

Objava, ki jo je delila Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) 29. marec 2018 ob 9:06 PDT

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 18. marec 2016 ob 7:58 pdt

Ventilatorji pišejo, da so pripravljeni presegati hitrost pod fotoaparatom, tako da jih je Adrienne ujel v rdečih rokah ali jih prosil za aretacijo.

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 4. februar 2015 ob 11:52 PST

Deklica se je udeležila Bodybuilding-WM bodybuilding prvenstva v letu 2015 v kategoriji Bikini.

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) Apr 18 2016 ob 2:29 pdt

V vsakdanjem življenju se Adrienne ukvarja z nesrečami, bori in nasiljem v družini..

Objava, ki jo je delila Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) 29. aprila 2018 ob 3:29 uri PDT

Zaposleni nemške policije gre v telovadnico petkrat tedensko po zamenjavi in ​​dela s težo do 170 kg, s posebnim poudarkom na zadnjici.

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 9. aprila 2016 ob 1:31 uri PDT

Adrienne trdi, da je 30-odstotna obveznost do svoje telesne pripravljenosti in 70% do zdrave prehrane..

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 31. marec 2016 ob 6:03 PDT

Ena izmed najljubših jedi Adrienne je beljakovinska kaša, ki jo sestavljajo jajčne beljakovine in ovsena kaša..

Objava, ki jo je delila Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) 25. aprila 2018 ob 7:14 uri PDT

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 15. marec 2016 ob 3:17 pdt

31-letni phyatron pravi, da njeno vodstvo ni v nasprotju z dejstvom, da je postavila svoje fotografije, če bi bilo vse v mejah dostojnosti.

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 25. april 2016 ob 6:58 PDT

Ampak ona dodaja, da fotografiranje gola ni v njenem slogu in ona želi samo navdihniti druge ženske, da so fit in zdravi..

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) 5. februar 2016 ob 8:56 PST

Fotografija na levi je Adrienne - decembra 2015, na desni - marca 2014. To je življenjsko telovadnica.!

Fotografija objavila Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar) Nov 26 2015 ob 11:03 PST

Poleg instagrama vodi Adrienne YouTubov kanal, kjer ne samo razkriva skrivnosti njihovega učinkovitega treninga, ampak tudi kaže, kako jesti pravilno. Tudi ona ima Facebook stran.

Dragi bralci!
Ali želite slediti posodobitvam? Naročite se na našo stran v Facebook in kanal v Telegram.