On zagotovo bo, da greš v telovadnico Instagram 67-letni fitness guruja

Ali še naprej dajate obljube o začetku novega življenja v ponedeljek? Ali počakate do pomladi, da začnete igrati šport? Ali pa so se morda celo poslovili od članstva v telovadnici.?

Ne obupajte, morda vaš čas preprosto ni prišel. Samo pogled na instagram 67-letnega ameriškega Bill Hendricksa (Bill Hendricks). Za svojo starost izgleda nedolgo dobro in lahko motivira vsakogar, da gre v telovadnico..

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 11. marec, 2018 ob 2:12 PDT

Bil je šel za šport v premišljeni starosti in hitro postal slaven. Kljub temu mnogi menijo, da je njegov vzornik..

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 21. februar 2018 ob 2:59 PST

"Mislil sem, da bi bilo kul, da bi se ljudje pogovorili o tem, kako ohraniti svoje telo v obliki, in jim povej, kako to počnem.".

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 27. januar 2018 ob 1:36 PST

Moški je že od leta 2016 vodil svoj blog o fitnesu na instagramu, objavljal je videoposnetke o svojih treningih in dobil ogromen odziv naročnikov. Mimogrede, ima več kot 27 tisoč.

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 16. december 2017 ob 1:28 PST

"Vsak dan jedo isto stvar: ovsena kaša, jajca, piščanca in solate. Ne pijem sploh - to ni samo zame".

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 5. oktober 2017 ob 1:16 pdt

Med Billovimi naročniki lahko najdete ne samo naključne ljudi, ki jih navdihuje, ampak tudi profesionalni športniki..

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 9. julij 2017 ob 8:56 PDT

Pod fotografijo je Bill rekel, da njegova prehrana sestavlja 40% beljakovin, 40% ogljikovih hidratov in 20% maščob..

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 15. september 2016 ob 6:16 pdt

Bill preživi dve uri v telovadnici šest dni v tednu, kar je seveda impresivno..

Objava Bill Hendricksa (@ billh1950) 23. september 2017 ob 6:58 uri PDT

"Nisem osebni trener in ne podajam strokovnih nasvetov. Samo ljudem povem, kaj delam, saj se mi zdi, da jih zanima."