Mati petih trdi, da ni izgovora zaradi prekomerne teže po nosečnosti.

34-letna britanska žena Simon Gately iz Severnega Yorkshira v Združenem kraljestvu ima pet otrok, od katerih je najstarejši že devet let. Ampak ona še vedno uspeva ostati v odlični obliki in posvetiti čas usposabljanja dvakrat na dan. Mati številnih otrok pričenja svoj dan ob petih zjutraj od pouka v telovadnici, se nato sprehodi s psom in s svojo lastno otroško težo za dnevne čepe in potiskanje.

Simon izjavlja, da je dokaz, da imate po rojstvu petih otrok popolno telo, ostalo pa so vsi izgovori in preprosto nenaklonjenost, da se vključite vase..

(12 fotografij skupaj + 2 videa)

Vir: Dnevna pošta

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 4. januar 2017 ob 11:11 PST

Britanec pravi, da njen neverjetni lik in fitnes ne nadzirajo njenega življenja. Želi samo pokazati drugim mamcem, da po porodu ni nobenega izgovora za zamegljenega otroka..

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 2. februar 2017 ob 11:57 PST

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 18. oktober 2016 ob 4:10 uri PDT

Njen mož, 45-letni profesor Paul Gately in njihovi otroci - Minnie (2 leta), Indija (5 let), Blossom (6 let), Chester (sedem let) in poletje (9 let) - uživajo v športu in navadijo na hoditi na dolge razdalje.

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 17. junij 2016 ob 4:18 uri PDT

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 13. junij 2016 ob 2:34 uri PDT

"Ko sem prvič noseča, sem jedla neprestano in pridobila toliko več kilogramov, ki sem jih tehtala 3-krat več kot moja običajna teža za dobavo".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 14. junij 2016 ob 14:13 PDT

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 23. junija 2016 ob 3:19 uri PDT

"Vendar, po rojstvu poletja, sem se potegnil skupaj in ponovno dobil svojo prejšnjo obliko.".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 18. avgust 2016 ob 11:55 PDT

Videoposnetek objavil Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 14. december 2016 ob 14:07 PST

"Od takrat sem rodil še štiri otroke. Čeprav sem imel želodec in tisk, kakor razumete, številne spremembe, imam še vedno osem kock".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 6. februar 2017 ob 9:00 PST

"Želim pokazati drugim ženskam, da ni treba živeti v telovadnici, da bi imeli ravno želodec in tonirano telo".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 16. januar 2017 ob 17:20 PST

"Mnogi prijatelji me sprašujejo, kako uspem delati v telovadnici in spremljam pet otrok.".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 18. september 2016 ob 5:32 uri PDT

"Toda dejstvo je, da brez treninga nisem mogel imeti toliko časa".

Fotografija objavila Simone Gately Official (@ simonegatelyfitmum5) 11. avgust 2016 ob 10:29 uri PDT

"Zahvaljujoč dnevnim aktivnostim v telovadnici, medtem ko vso družina spi, zdravo in svežo hrano, se počutim odlično in imam veliko energije.".

Dnevna prehrana Simon vključuje:

• zajtrk - granola ali omlet,
• kosilo - solata z žiti in lososom,
• večerja - ribe ali puranje in pečene zelenjave,
• prigrizek - 2 banan.