Share
35-letni osebni trener in nekdanji svetovalec za zaposlovanje Helen Smith je za ljubitelje zdravega nakednega načina življenja vodil edinstvene razrede. To pomeni, da je bil trener in naročniki popolnoma pripravljeni na fit. Na lekciji, ki je trajala eno uro in ki je vključevala skakanje na kraju samem, squats in push-up, je prišlo 10 ljudi, starih od 33 do 70 let.
Helen Smith, ki je tudi članica organizacije British Naturism (British Naturism), je dejala, da je glavni plus v športu brez oblačil, da lahko natančno vidite, kako narediti te ali druge vaje, ker včasih zaradi vreča in ne morete ugotoviti, kako narediti iste čuče.
(Samo 8 fotografij)
Vir: Dnevna pošta
"Poleg tega morate priznati, da vam ni treba skrbeti za pranje potajnih oblačil po razredih. Poleg tega je to odličen način, da vzamete svoje telo, kot je," je dejal osebni trener..
Kljub popolni brez oblačenja, ženskam na primer ni prepovedano nositi športnih nedrčkov za udobje in če je nekdo res neroden, da bi naredil kakšno vadbo, kot je mati rodila, lahko nosijo hlače.
Helen je dobila idejo o gotovosti, ko so jo vprašali na forumu, če je učila brez oblačil. "Odločil sem se raziskati to vprašanje in nisem našel nobenih informacij o nečem podobnem. Zato menim, da ponujam nekaj iz navadnega, kar še ni bilo na svetu".
Cilj usposabljanja je, da sodeluje v nekaj povsem običajnem in vsakodnevnem, samo brez oblačil..
Sami pouk potekajo v Southamptonu vsako tretjo nedeljo v mesecu ob 17.00 in stane 8 £ (približno 9 $).
Legal Technique