Zgodba o štirih fitonih, ki so šla na hrano s hamburgerjem in se je skoraj odrezala

Štirje atletski prijatelji - James Tilley, Emma Taylor, Paige Modeste in David Templer - niso želeli trenirati in jesti en teden za eksperiment, ki bi vse skupaj nadomestil z ležanjem na kavču in hitro hrano. Rezultat, na eni strani, se je izkazal za pričakovanega - fantje so pridobili težo. Po drugi strani pa se je poskus skoraj spremenil v resne duševne motnje za Fantastično štiri. In to je samo sedem dni. Povej jim svoje zgodbe.

Vir fotografije: Daily Star, Mirror, Medialeaks

Poskusi za ljubitelje zdravega načina življenja ponujajo športno prehrano MuscleFood. Obstajal je le en pogoj - sedem dni zapored je na voljo samo prehrana in hitra prehrana (poleg neomejene količine sladkarij), nato pa se pogovorite o svojem zdravstvenem stanju in pokažite, kako se je telo spremenilo..

PAGE

Teden dni kasneje so "hamburgerske prehrane" ravno Paige, ki so se soočile z eno najbolj neprijetnih posledic - slabost, akne in srbenje kože (tudi koža je postala mastna). Kljub dejstvu, da Paige ni dobila resne teže (čeprav se je njen pas povečal s 69 na 73 centimetrov), jo je kljub vsemu grozila..

"Do konca tedna sem bil prestrašen. Nisem imel moči, ampak sem imel kožico in srbenje ter nenehno občutek slabosti in ogromne vrečke pod mojimi očmi. Nisem šel nikamor brez ličila, ker je moja koža izgledala grozno. In sem bil tako utrujen "Ne glede na to, kaj sem jedel, sem se počutil preobremenjen in depresiven," pravi Paige..

Obenem pa stran ugotavlja, da popolnoma razume ljubitelje hitre hrane..

"Razumem, zakaj ljudje padejo v rutino nezdravih predelanih živil," pravi dekle. "Pripravljeno in enostavno se je navaditi, ker takšna hrana pogosto vsebuje veliko sladkorja, zato je veliko za mnoge, da se odrečejo junk hrane"..

David

Po mnenju mladeniča se ni posebej pripravljal na eksperiment, temveč se je odločil, da bi jedel isto hrano, ki je bila njegova housemates - večinoma pica, da bi naročila in vzela hrano. In še enkrat, težave s kožo, pa niso tako opazne, kot v Paige. In ponovno povečanje telesne mase je hitro in neprijetno..

"Fizično sem se nenehno počutil utrujen in ko sem se znašel iz diha, sem se splezal po nekaj stopnicah," se sprašuje David. "Istočasno sem nenehno dvomil v svoje odločitve, počutil sem se zaskrbljenost, nekaj me vedno mučilo. Odsotnost iz telovadnice me je paralizirala ne le fizično, ampak tudi duševno. Čas na treningu mi je omogočil, da raztegnem glavo in še naprej sprejemam obveščene in informirane odločitve.

David je tudi priznal, da ni vedel, kako zdrav način življenja za njegovo duševno zdravje..

JAMES

Po mnenju Mirrorja, James, eden od štirih udeležencev v poskusu kot otrok, je zlorabil hitro hrano in se je šel po pravilni prehrani in usposabljanju šele po služenju v vojski. Ker se je za takšno "vrnitev k osnovam" izkazalo za najtežje psihološko..

Tip je ugotovil, da je bil do konca blizu živčnega razpada in sanjal, da se čim prej vrne na običajen način življenja..

»Izbral sem prehrambeno hrano in alkohol,« je po poskusu priznal James. «V prvih nekaj dneh sem rad pojedel smeti, potem pa sem opazil spremembe v telesu. Nisem bil več sestavljen, moji mišji so postali opazno mračni in celo moje telo Začel sem se spet počutiti kot debelega najstnika, in skoraj sem postal depresiven: vedno sem bil napet, razdražen in vznemirjen. ".

Poleg tega je James opazil, da bi v znanem okolju, če bi se počutil zaskrbljenost ali če bi bil nenadoma vznemirjen, odšel v telovadnico, vendar ni bilo takšne možnosti in je bilo resnično mučenje..

EMMA

Sodeč po fotografijah pred in po eksperimentu se videz Emme sploh ni spremenil. Vendar pa dekle pravi, da je teh sedem dni postalo pravi pekel za njo: dejstvo je, da je imela Emma zelo šibak želodec, zato je bila nenehno in zelo bolna za hitro prehrano.

"Imam občutljiv želodec, tako da ga napolnimam z vsemi temi E in slaščicami sem postal bolan in napihnjen. Ves ta dan sem bil zelo žalosten in ko sem bil presenečen, da nisem mogel osredotočiti - tudi najenostavnejše naloge so postale težke za mene. In ves čas sem imel glavobol. Takoj, ko sem se vrnil v zdravo hrano, se je moja energija in koncentracija vrnila, «je po eksperimentu povedala Emma..

No, radi bi povzeli poskus športnikov z več sklepov. Prvič, pred avanturo je bilo jasno, da je hitra hrana škodljiva. Drugič, fantje, seveda, dobro opravljeno, ki je šlo skozi to in se je ponovno izkazalo za očitno. Tretjič, ni treba biti strokovnjak za razumevanje: tako oster skok od zdrave življenjskega sloga do pice, nato pa od pice do zdravega življenjskega sloga, je najverjetneje oškodovan telo še bolj kot ocvrto piščanec. Vsaj prehrambeni strokovnjaki po vsem svetu soglasno opozarjajo tiste, ki želijo postati vitkejši in bolj zdrave - ne samo pomembne so namere, ampak tudi postopen pristop k poslovanju. Očitno je, da to pravilo deluje tako "tam" kot "nazaj".